去西藏跟团还是自由行？去西藏想跟团，但是有听人说跟团不好？那么我自由行玩一玩西藏总可以吗？那么，去西藏跟团还是自己去？西藏旅游跟团好还是自由行求大侠指导指导！谢谢。

西藏跟团游好？还是自由行好？

去西藏旅行要看自己的想法和规划，如果时间紧凑有限，经费也有限，可以跟团。如果时间宽裕，经费随意，可以考虑自己包车自由行，自驾游(有老司机带路，熟悉高原路况)。

其实很多人对自由行和跟团游都有或多或少的误解，并不是所有自由行都能花的钱少还玩的自在畅快，也并不是所有旅行社的跟团游都有凶恶导游强制购物。作为一个人去西藏游玩了三次的人，跟团游过也试过自由行。

一开始也想自由行，先去医院做了体检，确定自己能不能去西藏游玩，兴致勃勃准备玩一周，并且预算了一下花费，当时带了七八千左右，那时候是五月份，进出西藏的交通费不算贵。前半个月自己疯狂翻阅书籍找找有没有喜欢的景点，并查攻略做好进藏准备，必备的物品和各种注意事项。然后根据自己想看的景点做一个简便的路线规划，预算怎么玩好一周。这个路线规划做的一言难尽，基本到了西藏就没有用。接着查找关于这些景点资料，附近是否有性价比更高的住宿点等等。需要提醒大家，一定要仔细找关于门票获得方式，特别是布达拉宫。原谅我之前一直认为只要拿钱买票就好了。

确定了进藏游玩时间，开始广泛发帖子寻找一起去西藏旅游的同伴，不知道是不是我运气不好，好不容易找了几个一起去的同伴，出发前几天还被鸽了。自己一个人坐飞机进藏，第一天真的巨激动，直接跑去布达拉宫准备进去看看，结果才知道布达拉宫门票需要提前几天进行预订，然后定时拿票才能进去。广场上还有人一直跟我说是当地导游，进去看布达拉宫可以担任讲解，然后直接就要钱，幸好当时我没有票，直接走了。

后来发现布达拉宫预订票真的很难拿。然后去八廓街玩，玛吉阿米家的藏餐是改良版，好吃。想去大昭寺看看，但因为穿高跟鞋不允许进入。然后晚上回酒店，被前台姐姐提醒最好不要洗澡洗头发。一天下来还是有点高原反应，不过还好，最好的是保持心态。第二天就去了大昭寺。清早的寺庙前就已经有很多信徒在跪拜，那种信仰之力，我现在回想都会觉得震撼。大昭寺最好是上午去，下午大昭寺的二楼就不会开放了。然后去看了西藏博物馆和其他寺庙，三天基本把拉萨市内想看的景点走遍了。

然后我就发现自己无处可去，因为我包不到车。按照自己做的行程规划，第四天应该就是去纳木错，结果没有班车能直达纳木错，只有租车和包车，但一个人包车去纳木错挺贵的，一天就要2000元左右，找的拼友，动不动就吹牛，然后一去看车，才发现他是个托，气死人了！然后在半路中换成了跟团游。

说实在的，一个人去西藏旅游真的会害怕，人生地不熟，还听不懂当地藏语，买个小东西可能还会出现语言沟通问题，稍不留意就会被当做肥羊。跟团好就好在，根本不需要你操心，报个纯玩团，也没有人带你去购物店，因为他们要赔钱。等你跟完一次团，知道西藏该怎么玩，下次就尝试自由行，我觉得这样很不错。

前阵子刚从西藏旅游回来，7天走完西藏游玩攻略全线，玩得很开心，我找的导游小媛，全程带我们游玩的，西藏旅游攻略及费用整个行程下来人均花费才2000多，包括6个晚上的豪华酒店、还有布达拉宫，纳木错，羊湖，卡定沟所有景点门票都包含了，所有的吃住，车费，保险什么的。玩的非常开心，我们是通过朋友介绍找到的西藏自由行规划师小媛（她的联系方式：139 8998 8995复制可加微信），找她提前搞定了在西藏的吃、住、行、门票这些，自己做攻略确实太麻烦了。当时我们到了西藏，她还亲自去机场接我们，真的很棒！真的很放心！

不同时期进藏游玩的价格也不一样，现在是西藏旅游旺季，特别是暑期的7-8月之间的价格浮动非常大，景色最宜人，时间在暑期也最得空（有假期）。赴藏的游客多，价格就水涨船高。不含往返大交通费，预计一周时间在西藏游玩，需花费5000-6000元/人左右。

西藏旅游七日游热门经典线路，推荐如下：

你第一次去可以给你推荐一条西藏旅游半自助游精华路线（西藏旅游7日游）

第一天：到达拉萨-适应环境，没问题可以去八廓街、布达拉广场走走（身体允许你也可以直接飞到林芝）

第二天：鲁朗林海、鲁朗小镇、鲁朗高山牧场

第三天：雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地

第四天：桃花村-西藏民俗村-拉萨

第五天：羊卓雍措

第六天：布达拉宫、转经道、药王山、宗角禄康、大昭寺、玛吉阿米

第七天：可自由在拉萨转悠-根据航班时间小媛送机

以上是西藏的向导小媛（微信号：139 8998 8995）给我规划的路线，你觉得还不错，可以加下小媛问问价格，或者让小媛给你规划满足你自己需求的路线。

一、去西藏旅行的交通费用

1、进出藏交通费用

进出西藏您可以选择乘坐飞机或者火车，飞机的价格往往会比火车的价格要贵上许多，选择飞机花费在路上的时间较少，但会错过沿途的风景；选择火车，则花费在路上的时间较多，但可以欣赏到青藏线的绝美景色。这两种进藏方式各有优缺点，这就看您自己的选择了。

至于具体的价格，则需要考虑淡旺季和您的出发城市了。国内的航班，根据出发地和旅行季节的不同，单程票价最高可达九千多人民币，而从西宁等地出发，最低票价仅为一千多人民币。去西藏的火车价格从最低五百多人民币到最高一千五百多人民币不等。

2、在西藏旅游期间交通费用

除了进出藏所需交通费用外，您在西藏旅行期间还需一部分交通费用。在西藏旅游大多数人都选择包车旅游，这样比较方便，如果您仅在市内游玩的话，就可乘坐出租车或者公交车。

包车的费用根据您所去的地方，游玩天数和淡旺季，价格有所不同。例如你选择去纳木错包车游玩一日，您选择的车型为5座车普拉多，在1、2、3月份包车价格为2000 元/辆车；在4、5、6月包车价格为2250 元/辆车；在7、8、9、10月包车价格为2500 元/辆车；在11和12月包车价格为2000 元/辆车。因为太过复杂，这里就不详细介绍了，您可点击西藏包车价格，了解更多内容。

二、去西藏旅行的住宿费用

在西藏的住宿费用，根据您选择的酒店而有所不同。由于该地区的海拔和偏远地区，西藏的酒店通常比中国其他地方的贵一些，价格会根据季节而变化。

拉萨和日喀则有几家豪华酒店可以预订，对于这些高端酒店，您可能需要支付每人每晚600至1000人民币的费用，这费用中通常包括早餐。

中等价格的住宿是三星级的酒店和旅馆，双人间的收费从每晚200到400人民币不等，这通常是来西藏的旅行者最爱选择的。这些中档酒店拥有包括wi-fi和连接浴室在内的所有现代设施，虽然不太豪华，但非常舒适，并且许多都是由当地藏人经营的，藏族风格的建筑具有独特的特色和风格。

如果您的预算有限，你可以选择一些旅馆和小屋，每人每晚收费50-80人民币左右，但是双人房中没有附属浴室，舒适度一般，通常没有wi-fi,但一般包括早餐，对于那些希望了解更多当地藏族文化的人来说，是最理想的住所。

三、去西藏旅行的门票费用

西藏的大多数景点都需要门票才能参观，例如布达拉宫门票为200元/人；大昭寺门票为85元/人。从拉萨到珠穆朗玛峰大本营这一路的主要景点的门票平均费用约为每人一千多人民币。您也可根据您想去的西藏景点，来计算在西藏旅游所需花费的门票费用。

四、去西藏旅行的用餐费用

由于气候恶劣和运输困难，西藏的食品和饮料价格昂贵。在中国其他城市旅行，一顿饭仅花费约20元人民币。但是，在西藏用餐的人均费用预计会超过60元人民币。如果您打算在大餐厅享用国际美食，则需要超过100元人民币。您可以通过吃藏族当地食品和小吃来省钱，它们比较便宜，每人花费约20元人民币。但是，您最好注意卫生条件，因为有些摊贩用不新鲜的肉类和蔬菜烹制食品。

五、去西藏旅行的其它个人费用

除了用于西藏旅行的主要支出外，您还可以准备1000至2000人民币，以支付额外的个人支出，例如纪念品，药品，在偏远地区的就餐，租金和行李搬运服务、升级酒店以及其他意想不到的费用。建议您预留一定的资金以支付意外的个人开支。

您可能会发现去西藏旅行并不便宜。如果您想花很少的钱去探索圣地，可以预订一家西藏当地旅行社的旅游，然后参加团体旅游是一个理想的选择。在团体旅游中，您可以与团体中的其他旅行者分担旅行费用。此外，旅行社可以为您预订价格合理的机票和酒店。