问：我大概暑假有一个星期的假期，去西藏玩准备几天时间比较好？我家里小孩想去西藏很久了，暑假在西藏玩一段时间需要多少钱？因为我们家都是是第一次去西藏，对西藏几乎没有了解，希望有经验的人可以帮忙解答暑假去西藏旅游一次大概需要多少钱？这个问题，有合适的西藏旅游一周游玩路线也麻烦推荐给我们。

答：我的第一次西藏旅游经历，安排了一周的游玩时间，西藏旅游的预算准备了7000元。第一次一个人进藏游玩，其实可以提前向旅行社咨询周边跟团游玩的路线和花费，像我这样自己玩太贵了没有必要，可以考虑找西藏旅游行程规划师来帮着设计行程，我去西藏这么几次都是找的惠娅，人挺好的，免费规划线路，拉萨亲子游玩攻略，拉萨旅游小孩玩的地方有哪些地方全程没有走冤枉路，玩的非常非常开心，关键价格还非常实惠！把 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） 贴出来，方便你去咨询。

第一天：惠娅带上洁白的哈达来接机，送上西藏的祝福，开着商务供养汽车接去拉萨市中心的4星级供氧酒店入住，夜赏拉萨街景。

第二天：以拉萨为中心，游玩50元背面的布达拉宫，还有去大昭寺感受西藏的宗教氛围，在八角街拍摄藏服写真，当一天藏族人。

第三天：在尼洋河漫步观景，在巴松措帆船游湖，在空心岛上的寺庙祈福，这天的游玩重头戏就是帆船游湖，巴松措的湖水是真的书上写的碧绿，这两个字简直就是为巴松措而生的。

第四天：在色季拉山垭口挂上彩色的经幡，远眺南迦巴瓦峰的精妙，许愿来年，祈求今年。随后去到鲁朗林海再往里边儿就是林芝最好玩的地方啦，鲁朗牧场专门设有骑马射箭的地方，不体验一把那你可要后悔一年了。

第五天：卡定沟天佛瀑布，落差高达两百米的瀑布，非常惊艳，还有周边自然形成的佛像，自然真是很神奇，这天惠娅还安排了藏家民俗村的体验活动，超级好玩儿，学会了做糌粑，酥油茶还有好多西藏的风俗，感觉对西藏更了解一些了呢。

第六天：这天我们是去了山南的羊湖，不愧山南最有名的景色，太漂亮了，我们去的那天天气特别好，晴空万里的那种，把羊湖的颜色完完全全的展示出来，我被美到不知道该说什么好了都，太神奇了真的。

第七天：我在拉萨的旧城区买了一堆纪念品，还吃了西藏的小吃，下午惠娅一路陪同，送我们到机场。

去西藏游玩7天需要花多少钱？不同类型的西藏跟团旅游团收费差别还是很大的。一般最经典的西藏7日游团纯玩团费用根据季节变化，一般3500左右，普通跟团游费用在1800+元，西藏纯玩团和普通跟团游区别在于价格相差1500左右，普通跟团游会有涉及土特产超市等一两个购场所，不过西藏商业化不严重，都没有强制消费现象。去西藏的朋友最关心的问题就是怎么游玩和旅游费用问题吧，这些都可以问当地拉萨旅游接待 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） 。那么去西藏游玩7天需要花多少钱呢，现在分享我的亲身经历。

我们上次是玩的7天，全程都是交给惠娅安排的，24小时接站、景点门票、线路规划、专车、住宿、饮食、私导等都在安排之内，西藏旅游费用2000多块，很划算，没有强制和隐形消费，所有的钱都花在实处，还会签订旅行合同，很有保障。她们专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，整个行程也很轻松，每天睡到自然醒，比较适合我们这种散漫不喜欢被限制的人！

我们上次玩的时候还有预售线路立减活动！不知道还有没有，你可以自己问问 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） ，她们只做结伴自由行，不会强制购物的那种，可以放宽心~毕竟旅游为的就是开心嘛！！

你担心高原反应，我去之前也非常担心高原反应，毕竟亚健康的状态，但我到了西藏之后也没啥太大的高原反应。所以我个人建议还是找惠娅咨询一下，因为每个人的反应是不一样的，惠娅接待了那么多的自由行游客了，经验很丰富，能给你比较专业可靠的建议。同时，在西藏玩的时候一定要听惠娅的建议，不建议做的一定不要做，我们同行的有个小伙子在羊湖硬要骑行环湖，说自己没问题不听惠娅劝，结果后面高反了非常难受。

这里贴一下惠娅之前给我的建议

1、提前准备，前半个月就不要剧烈运动，出发的时候不要感冒，感冒了痊愈后再出发。

之前就听说去西藏旅行是“身体在地狱，灵魂在天堂”。因为西藏的海拔要高于平原好多，许多刚去的人经常因为承受不住那边特有的高原反应，一到那儿就原路返回了。幸运的是到达拉萨后， 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） 安排了接机，然后直接安排我住供氧的酒店，酒店可以24小时不间断供氧的，所以自己一点反应都没有，就跟在内地一样，这一点特别感谢惠娅。

现在旅游都非常透明化的，不可能出现明明2000的价格会收取我们游客4000的价格的这样现象，不过还是要避免明明报的纯玩团却被安排到购物常规团去了，这就是一件很不舒服的事情，影响心情的。所以要找个当地可靠的旅游接待人员是非常重要的，而西藏惠娅就是非常不错的选择，很真诚的人，她给我明确指出各个团型，以及各个团型的优劣势，然后让我自己选择，不存在语言上的模糊两可，忽悠等问题。我把她联系方式安排上，有需要的朋友可以直接联系她。