西藏8天怎么玩，西藏8日游旅游路线，西藏8天最值得玩的地方，精华篇

西藏自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部。它北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻，东连四川省，东南与云南省相连，形成了全长近4000公里的边境线。全区土地面积为122万多平方公里，约占全国总面积的12.8%。想了解更多更详细，大家往下看哈~

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以下把8天值得玩的路线分享给大家：

【d1】：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店

【d2】：拉萨→拉林高速→巴松措（东方小瑞士）→巴松措

【d3】：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园【苯日神山】→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝

【d4】：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉萨

【d5】：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨

【d6】：拉萨→西藏三大圣湖之首·纳木错→拉萨

【d7】：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨

【d8】：乘坐交通工具返程，返回温馨的家

ps:部分景区一定得提前30天预定才有票！提前30天以上预定才有票！提前30天以上预定才有票！重要的事情说三遍！打算去西藏的朋友记得一定要提前定好！溪瑶电话：136 28917887（微信同号）不知道怎么定上票可以咨询一下

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在西藏游玩时有哪些需要注意的呢？大家往下看：

进藏行前：

1、药品

1、抗高反：

1）可以买红景天胶囊或者红景天中药泡水，到出发前2周开始吃。

2）可以备1-2盒75%的葡萄糖口服液，头晕的时候喝一支。藏区路线海拔是陆续往高海拔走的，有缓冲的空间，保持平常心就好。

3）如果是自驾出行，氧气备着。

2、感冒药：

感冒药带着，板蓝根冲剂可以买1包（睡前冲1杯喝），这个主要是预防感冒（ps：可以带个保温杯哦，路上可以装水喝，有些地方风大，喝冷水对小伙伴的胃不太好）。

3、肠胃药及其他：如果担心自己水土不服，可以带点日常常吃的肠胃药、担心晕车的话可以备点布洛芬胶囊。

4、藏地地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，伙伴们可以带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适，平时常用的肠胃药可以备一点以备不时之需。

2、行李：

1、行李26寸以内，可以再背个双肩包、挎包，便于期间随车灵活出行。

2、换洗衣物、可以内搭外穿的卫衣/衬衫/毛衣/t恤/长裙，尽量颜色明亮撞色的好看（颜色越鲜艳越好看），西藏一天可以看到四季，所以，衣服可以按照应季服装+冬装规格准备。

3、牛仔裤、平底鞋/运动鞋/山地靴（皮鞋/高跟鞋不建议，尽量考虑鞋子的舒适性）。

4、防晒霜、太阳镜、围巾、帽子（春夏秋冬的可各备1款，防风/扮美使用，咋漂亮咋来）、润唇膏、个人护肤品等。

5、不习惯使用一次洗漱用品的，建议自己带。

6、喜欢摄影的朋友，也可以带上自己的摄影装备：单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包，西藏很美，请准备好足够的内存。

7、手机、充电宝、电源线等记得带上。

3、边防证办理：

1）建议在出发地办理，也可以到拉萨找机构付费代办；

2）出发地办理指引：

先到户籍地社区派出所开具无犯罪记录盖章证明，填写边防证办理申请表（派出所有模板的，也可以网上下载），出行地区写：【日喀则地区、阿里地区】，如果想去山南，【山南地区】可以写上备着，然后带上无犯罪记录盖章证明和申请表到当地的边防派出所办理边防证（即办即拿，很快）。

以上，就是我这次和好友游玩的经验分享。如果大家还想了解更多西藏拉萨自由出行的交通方式、景点、出行注意事项等，可以联系西藏导游溪瑶。旅游嘛，认识一个专业的人还是不错的，有问题大家问溪瑶吧，反正咨询是免费的！我个人非常高兴认识她，她给我们此次安排的整个行程，对我们来说，这是一次开心、难忘、享受的西藏之旅。

溪瑶电话：136 28917887（微信同号）

西藏8天怎么玩，西藏8日游旅游路线，西藏8天最值得玩的地方

西藏旅行回来这么久了，现在想起依然让人

记忆犹新，藏民；神山、神湖、信徒，一切的一切都那么

我们这次联系的导游很不错，把电话再分享以下，溪瑶电话：136 28917887（微信同号）

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最后：像西藏这种旅游路线比较复杂的情况，如果想要玩四五天以上的朋友可以选择跟个本地团出游，更加省事省心，最重要的是更省钱。