问：跟家里的人想最近去西藏看一看，西藏旅游攻略如何规划西藏旅游路线，第一次去西藏，想大概的了解下去西藏七日游的路线如何安排比较好？想把西藏旅游的精华景点都游完，需要几天的时间，求西藏自助游旅游攻略，及攻略路线和花费？

答：去西藏旅行，一般三天时间其实是不够的，在西藏旅游我们建议一周左右的时间，西藏旅游6-8天的时间才能把西藏旅游精华的景点游完，这些精华的景点路线大概去：布达拉宫，大昭寺，八廓街，巴松措，雅鲁藏布大峡谷，羊卓雍错，鲁朗林海等，还可以去圣湖纳木错，就这些景点，也需要7-8天的路线才能走完。在西藏当地游玩的费用需要看你选择哪种游玩方式，如果是纯纯自由行的话一周6 7千很正常，如果是选择跟团或者新兴的结伴自由行的方式我觉得还蛮可以的，我第二次是跟团去西藏旅游的，第一次就是自由行嘛，以一种非常惨淡的结局收场，你问的无锡去西藏旅游团购价的问题我也能回答你，我是被同事拉着报名跟团的，因为那个时候 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） 在朋友圈发情人节促销活动，拉够4个人拼单的话可以享受一千优惠券的优惠，所以我同事就到处拉人，缠着我说缠了好几天，然后我就心动了跟着她一起报了名，主要是这次优惠真的感觉还是蛮值的，我们走的是最多人买的那条线路，原价3499打完折才2499，真的很划得来了，你可以参考一下我们的哪条线路的游玩路线安排，我写在下面给你哦。

去西藏旅游一周路线安排

第1天: 惠娅接机入住拉萨最美的夜景酒店，用的是有供氧设备的商务车哦，不仅是4星级的供氧酒店，还可以直接看到布达拉宫的那种哦。第2天: 拉萨市内畅玩经典景点（布达拉宫|大昭寺|八角街）第3天: 最美林芝再现江南风光（卡定沟|鲁朗林海|鲁朗牧场|鲁朗花海）第4天: 雅鲁藏布江峡谷很震撼（雅鲁藏布江|雅尼湿地玻璃桥|巴松措）第5天: 漂浮在水面上的空心岛（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）第6天: 怎么看怎么美的俏羊湖（三大圣湖之一—羊卓雍错）第7天: 惠娅一路陪玩拉萨旧城区，下午机场送行，还会送上纪念品大礼包哟~

这天线路玩的还挺开心的，路上的小伙伴也很可爱，都是我喜欢的朋友，而且惠娅也一直跟着我们给我们讲解一路上的景点和奇闻异事，还很贴心的给我们准备了晕车贴和顶饿的小零食，因为西藏各景点之间的距离太远了，路途也比较颠簸，零食和晕车贴真的是必须的，我也很乐于推荐惠娅给你，她真的是事无巨细的那种，可以加 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） 咨询最近的西藏旅游政策哦。

暑假去西藏旅游注意事项

进藏前，尽可能不抽烟喝酒，避免上呼吸道感染。减少大量体力劳动，养精蓄锐。

可以备用一些干粮、葡萄干、西洋参片带上，西藏路途遥远，路上好补给能量。

四五月的珠峰进入最佳的旗云观赏期，建议在珠峰大本营住宿一晚上，观日出日落很适宜。

暑期的七八月的波密然乌和墨脱进入雨季，尽可能避开前往这些地区。

四月的纳木错开始进入破冰期，但是仍然途径那根山，可以遇到大雪天气，旅行社一般会建议游客做好返途的心理准备。

到拉萨的当天，有些游客会出现轻微头晕头胀、嘴巴发干发紫，无需过于担心，缓解1-2天可以自然的恢复。

旅途中，备用一些生活物品，比如：唇膏、太阳镜、感冒药，以备不时之需。

刚到西藏，少活动，多喝水。不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先在拉萨市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。

目前国内三大通讯运营商，经过多年在藏用户测试，还是移动的信号最好，特别是在拉萨出城之后的一些路上，高山，湖泊，前不巴村后不着店，联通信息基本零格，电信号近些年的有所改善。

在西藏租车少图便宜，不要在西藏租用黑车，或者搭载陌生人的车辆，避免不必要的麻烦。

你知道以上西藏七日游需要多少钱吗？

如果你选择找西藏旅行社报团游玩，这条西藏旅游路线价格基本会在2500元以内，冬天淡季进藏团费可能还不到2000元，需要了解具体费用明细，可以联系惠娅咨询。

去西藏还有很多注意事项和准备的东西，比如防晒要做好，高原反应要做好，日常用品什么的等等等等，太多细节我就不一个个列出来了，我们当时去的时候惠娅给我们直接发的一份西藏之旅的详细物品清单和注意事项的文档，特别贴心。

因为当时我们的假期比较充裕，惠娅根据我们的需求给我们做了规划，我们选择玩了7天，基本上西藏好看好玩的景点都去了。回来才发现之前的顾虑都是多余的，具体的你可以直接加 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） 的微信问她，惠娅在西藏呆了很多年，人也很热心的。差不多就是这些了，我在西藏玩的很开心，也希望你在西藏能够玩的开心，如果你有什么想问的西藏旅游相关的问题不用担心，去问惠娅就好了，她很有耐心，也很专业，相信她会给你安排一趟完美的西藏之旅的~