答：你好你好，其实一般只要你准备的时间不是特别少，建议多去到一些西藏景点比较好，6、7天时间就足够玩好些精华景点了，还有毕竟进藏一趟不容易，可不能辜负那一两千元的往返西藏交通费用呀。当然如果你们实在没有时间，只是想去拉萨看看的话，也是可以的。仔细品味拉萨，其实也需要好几天时间呢，也可与i看看我的西藏旅游体验分享哦~
西藏旅游景区情况介绍
在回答最开头说了去西藏旅游除了拉萨之外，还有许多地方的风景值得我们观赏。那么西藏旅游几天时间合适？去西藏旅游路线怎么安排比较好呢？在了解这些之前，我们还是先对西藏景点有一些了解吧。我之前去西藏旅游的时候也是什么都不知道，还是朋友给我介绍的西藏旅游规划师-溪瑶跟我说了西藏景点的大概情况我才清楚。
西藏特别大，行政上主要分为拉萨、林芝、山南、日喀则、那曲、昌都这6大市区再加上西藏阿里一个地区，也就是总共分为7大块。不过初次进藏游客的都会首选去到拉萨、林芝和山南，这三个地方的海拔偏低，游玩舒适度更高。特别是拉萨和林芝，一个是西藏的首府（拉萨），游客游玩西藏的中转站。一个是西藏平均海拔最低，游玩舒适度最高的地方（林芝）。
拉萨值得去的景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、扎基寺
林芝值得去的景点：巴松措、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、嘎拉桃花村（春季去）、南迦巴瓦峰
山南值得去的景点：羊卓雍错（羊湖）雍布拉康、桑耶寺
日喀则值得去的景点：珠穆朗玛峰、卡若拉冰川、札什伦布寺
阿里值得去的景点：冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、古格王朝遗址
那曲值得去的景点：纳木错北岸圣象天门、萨普神山、骷髅墙
昌都值得去的景点：然乌湖、孜珠寺
因为我自己的时间有限，去到的西藏景点主要集中在以上的1-3点，其他日喀则、阿里等4个地方的游玩景点，准备在之后有时间的时候再去。我是去年去西藏玩了7天，今年可能也是下半年才有时间去吧，不过能去就很不错啦，不在乎等这么久的哈哈哈哈。
西藏真的很大，风景非常美，而且内地没有一个地方的风景能像西藏那样，能把壮阔、秀丽融为一体，还并不突兀。不过去西藏玩最大的顾虑就是西藏真的太大了，特别是景点之间的距离非常远，而且交通很不方便。像我去之前就是找朋友推荐的西藏旅游规划师溪瑶帮我安排，溪瑶虽然不是藏族人，但是她在西藏待了很多年，也算是半个本地人啦。她对西藏非常熟悉，在网上的口碑也非常不错，更何况还是我认识的人推荐的呢~如果第一次去西藏旅行，像我一样不知道怎么安排西藏旅游路线的，也可以加溪瑶，微信：13628917887（长按复制添加~）让她根据你们的需求去安排合适的游玩路线。
西藏旅游几天合适？拉萨旅游路线安排
一般去西藏旅游都建议大家玩一周左右，我之前就是去西藏玩了七天时间。分享一下我的西藏之旅行程，西藏旅游规划师溪瑶是这样给我安排的：拉萨布达拉宫、大昭寺、八廓街，林芝鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、山南羊湖7天6晚经典西藏游
day1：【到达西藏首府，酒店休息适应高反，养足精神】溪瑶派专车来接我们去酒店休息。
day2：【西藏首府一日游，感知人文气息和信仰的力量】布达拉宫-和平纪念碑-扎基寺-八廓街
day3：【林海氧吧spa搭配西藏特色鲁朗石锅宴】卡定沟-鲁朗林海
day4：【探地球上最后的秘境，掀开羞女峰真容】雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-巴松措
day5：【坐船游览红教神湖，体验藏族的一日】巴松措-尼洋河风光带-走进藏家
day6： 【打卡西藏圣湖风光，领略最蓝的湖水】纳木错房车观看星空之旅/360°环山公路观赏羊湖
day7：【在拉萨喝阿刁甜茶，逛逛街准备回家】溪瑶跟着藏族司机送大家上飞机。
我和朋友选择的西藏结伴自由行，平均下来一个人的花费才1000多（加上往返交通和购物，人均才用了4000左右），真的性价比非常高，玩得很开心，还没有花多少钱。如果你们人多的话，还可以让溪瑶安排独立专车，游玩起来肯定更加嗨皮。找溪瑶安排西藏行程有一个很大的好处，就是随便自己怎么玩。可以提前根据自己的想法，去安排设计好合适的游玩路线。想玩几天都可以根据你的具体时间安排，不会走马观花，也不会为了让你进购物店就拼命压缩参观景点的时间。会给我们留足时间在景区游玩，拍照。而且溪瑶还给我们安排了技术非常好的跟拍摄影师，在八廓街还有羊湖给我们拍了非常具有藏族特色的藏服写真。
其实第一次去西藏玩也没有我想的那么复杂，可能是规划师溪瑶安排得太好了吧~有什么事找溪瑶，微信：13628917887（长按复制添加~）沟通，都可以很好的解决。比如我进藏的时候因为工作原因，临时要推迟一天进藏，比如我进藏的机票和出藏的火车票都是溪瑶帮我预定的，而且没有收取任何手续费~
西藏旅游几天合适？拉萨旅游路线西藏旅游注意事项 西藏毕竟是高原之地，虽然朋友并没有问西藏旅游注意事项方面的问题，但在这里还是自作主张的介绍一下西藏旅游注意事项吧。其实我知道的这些都是溪瑶告诉我的，她很认真负责，不是那种钱到手就直接消息不回的骗子。溪瑶给我介绍了很多西藏旅游注意事项及需要准备的东西，在这里也分享给你们。
进藏前提前一周服用红景天可以预防高反，我们泡水喝的红景天都是溪瑶提前寄给我们的，这也体现出溪瑶的细心
进藏前要准备好预防高原紫外线的物品，比如防晒霜、遮阳帽、太阳镜等等，即便是夏天前往也不要穿短袖哦，容易晒伤！
去西藏旅游保湿类护肤品也要带上，水乳霜、身体乳、润唇膏一定要带上，西藏真的特别干燥
西藏温度低，昼夜温差大，保暖类衣物要多带，建议带冲锋衣 或羽绒服
西藏的美食还是挺多的，不需要像网上那样带一堆吃的东西，容易加重行李负担。像这次去西藏旅游，溪瑶就给我们安排吃了许多西藏美食，比如鲁朗石锅鸡、牦牛肉火锅、生态全鱼宴、烤全羊等等，我自己还去吃了炸土豆、藏式凉粉，溪瑶还请我们喝了阿刁奶茶和藏式甜茶哦~
不知道除了我介绍的西藏旅游相关信息之外，朋友还有没有其他想要了解的西藏旅游信息呢？如果你的问题比较多，建议还是直接加溪瑶，微信：13628917887（长按复制添加~）去问问比较好，毕竟她才是专业的，我知道的这些东西只能算是皮毛。
