问：去西藏穿什么衣服？暑假去西藏合适吗？穿什么衣服好？已经准备去西藏旅游了，就是还有些问题有点担心，去西藏旅游穿什么衣服合适？暑假去西藏旅游7天，7天可以玩那些景点？怎么安排游玩路线？去西藏旅游准备好多钱合适？

答：很多朋友都觉得去西藏旅游就像是一个梦一样的难，其实去西藏旅游很简单，做好高反的准备，带上钱再带上我这篇西藏旅游穿衣攻略就可以搞定了，我跟朋友是找的西藏当地导游溪瑶安排的行程。全程玩得非常轻松，也只花了1000多的的费用，性价比很高。今年提前预定应该还能便宜几百。和导游婷湘认识是第一次在布达拉宫景区的时候遇上了，就聊了聊加了，她人非常热情，有问必答。不知道西藏旅游一个星期安排费用需要多少钱，找溪瑶可根据你的时间，想去的景点定制西藏旅游一个星期路线，且一车游客是只有10人左右的小团，全程没有强制购物，隐形消费，比内地的团好太多了，我也把我这次西藏旅游的经历发给你分享~

西藏旅游夏季穿衣（暑假穿衣指南）

溪瑶说一般往返交通的费用也就是火车和飞机的费用，由于始发地不一样，所以费用也不一样，基本上在1000~3000元这个区间浮动，而在藏游玩产生的门票费用，所花费的吃住行景点的费用，大概在3000元左右，旺季找溪瑶定行程购买门票会更便宜，大家有需要直接复制添加 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）报名就行，淡季基本可以折半，还有就是每人游玩的景点不一样，费用不一样。不过我也提醒你尽早报名，这样可以提前选择酒店房间，还可以拿到更多的优惠哦。

西藏夏天是旅游旺季，也是西藏的雨季，下雨来得快去的也快，但是溪瑶还是建议你背上一把太阳伞，遮阳的同时还能挡雨，这个时候的西藏气候凉爽，是避暑的好地方，白天可以穿长袖衬衫、t恤和休闲的裤装加一件薄外套就好，如果去到高海拔的地区还是要准备好厚的外套，会更冷一些，鞋子不变，具体请参考：

上衣准备：内搭短袖衬衫薄卫衣均可，薄款外套，主要是防晒作用，避免阳光直接晒到皮肤，夏季西藏的阳光太烈，很容易晒伤脱皮。但是晚上一定要准备厚实的冲锋衣，棉服。

下装准备：薄款运动休闲裤装，也可以选择短裤搭配运动速干紧身裤，方便运动。

内衣准备：自行按照季节选择薄款，还是以棉柔舒适为主，备好换洗套装，准备一次性内衣裤最佳。

鞋袜准备：仍旧以运动休闲类为主，透气棉袜为佳。

西藏值得去的景点有很多，像是拉萨的布达拉宫、大昭寺、八角街，林芝的巴松措、尼洋河、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷，日喀则的珠峰，山南的羊卓雍措，还有最近爆红的那曲圣象天门，晚上可以看星空非常的有意思哦，我记得溪瑶那边也有一条暑假8天7晚的拉萨-林芝-圣象天门的路线在打折，原价4499现在订的话立减1000哦，你如果暑假去西藏旅游一定要记得提前找 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）定行程哦。

去西藏旅游一周路线安排：

day1：【到达西藏首府，酒店休息适应高反，养足精神】溪瑶派专车来接我们去酒店休息。

day2：【西藏首府一日游，感知人文气息和信仰的力量】布达拉宫-和平纪念碑-扎基寺-八廓街

day3：【林海氧吧spa搭配西藏特色鲁朗石锅宴】卡定沟-鲁朗林海

day4：【探地球上最后的秘境，掀开羞女峰真容】雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-巴松措

day5：【坐船游览红教神湖，体验藏族的一日】巴松措-尼洋河风光带-走进藏家

day6： 【打卡西藏圣湖风光，领略最蓝的湖水】纳木错房车观看星空之旅/360°环山公路观赏羊湖

day7：【在拉萨喝阿刁甜茶，逛逛街准备回家】溪瑶跟着藏族司机送大家上飞机。

上面这个行程是西藏旅游行程规划师 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）安排的，溪瑶主要是做结伴自由行，比跟团更轻松，更自由，适合全年龄段的人，全程包括24小时接站，游玩行程规划，吃住游行以及导游全部都安排的明明白白，每一笔花费都能让你看到，消费透明，不存在什么隐形消费的，强制购物关小黑，退一步讲，确定行程都会签订合法合规的旅游合同，完全可以去告她，让她赔偿，所以是绝对有保障的。