拉萨旅游必备物品清单列表,西藏旅游必备的防高原反应药,去西藏需要带什么东西?照着这份清单进藏即可。
衣服类
许多驴友由于不知道西藏的天气气候,进藏需要带什么衣服而弄得束手无策。
春秋进藏,早晚气温还有点清凉,外套可以选择一件厚点的羽绒服,裤子可以选择厚点的运动服,里面再加件秋裤即可。
夏天进藏,西藏的昼夜温差比较大,记得带上一件外套,早晚可以披着,为了防晒,在西藏不建议穿短衣短裤。
冬天进藏,外套可以选择厚点的羽绒服,里面加件厚毛衣即可应付冬寒了,裤子可以选择厚实宽松的外裤加一件厚实的秋裤的形式,可以不用穿毛裤,毛裤穿着比较臃肿,行动会有点不方便。
进藏的内衣内裤建议纯棉的为主,2至3套即可,纯棉的内衣内裤穿着比较舒服,在秋冬还可以减少静电。
鞋子的话本人觉得一双合适的户外旅游鞋即可,当然如果你在西藏游玩的是常规路线,一般的运动鞋也足够应付了。
袜子可以多带几双,拖鞋能带上的话可以带上一双。哦,对了,如果你需要去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩,记得带多点衣服,那里一年四季的气温都比较低(珠峰纳木错都有租军大衣的,不过价格不便宜哦,租一次100元)。
证件类
身份证、银行卡、边防证、学生证、教师证、驾驶证(自驾进藏的朋友所需)等证件记得带齐。
身份证出门必备证件,切记要带上。
银行卡建议邮政,农行的为主,因为在拉萨邮政的取款点比较多。
去西藏的一些边境地要用到边防证,比如珠峰、阿里等地,边防证可以在你户口簿所在地办理,也可以到了拉萨办理,当然如果参团去珠峰的话,边防证是不需要游客操心的,旅行社会搞定。
如果你有学生证、教师证、军官证等证件,建议带上,布达拉宫旺季门票200元哦,对这些证件都有五折优惠。
由于西藏地区海拔高、空气稀薄,一般前去旅游的游客都会有不同程度的高原反应。容易产生头疼、头晕、气短胸闷,容易疲倦、食欲下降和失眠嗜睡,再加之有时没注意好,旅行途中不小心,有可能感冒和受伤那些,因此带一些有用的随身物品是必须的。西藏旅游必备药品了解一下
防止高原反应的常用的药品如:高原红景天、氨茶碱、氯丙嗪、复方阿司匹林,维生素c,e,b1,b6等,也可适量的带些西止痛药如加和百服灵,必理痛、止痛片及头痛散等,预防高原反应引起的头痛。>>高原反应预防与防治措施?
其他药品:沿途也可能因为饮食不当,导致腹泻现象,要准备止泻药黄莲素、整肠生等,可适当的带些菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂,其他诸如头痛粉、藿香正气液可以备一点。也可带适量的润唇膏防止唇裂,另外还应准备如朱古力等高热能食物。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等防止旅行中不小心受伤,做到充分准备才能有备无患,能够安全健康的去旅行,健康的身体是一辈子财富。
近段时间疫情西藏带的物品有所不同,因防控政策时有变化,每段时间低风险地区进藏要求对隔离,核酸检测证明要求不同,不明白西藏最新防控政策规定,可以加西藏当地旅游工作人员西藏溪瑶旅游:136 2891 7887(微信同号)问讯进藏需要什么证明,注意事项,疫情期间旅游线路费用,中高风险地区去西藏要求,其它高近物品清单等信息。