溪瑶的拉萨林芝+羊湖-圣象天门8晚9日西藏游行程设计~

第一天：飞拉萨，好好休息，看布宫夜景。

这天的安排是以休息为主，我们是飞机进藏，溪瑶在机场接我们直接到酒店，然后在拉萨吃了牦牛肉火锅，吃完就回酒店休息了，溪瑶特意叮嘱我们当天不要洗澡洗头，所以我们是带了干发剂，不得不说干发剂永远好用！贼清爽，出门之前我们特意洗了个澡，所以落地这天就没有洗澡的需求了。

第二天：拉萨—布达拉宫—和平纪念碑—扎基寺—八廓街—拉萨

起床之后就跟着溪瑶去参观布达拉宫，参观布达拉宫是溪瑶排队拿的票，提前订的票，全都是她一手搞定的，不过现在疫情应该没导游讲解了，和平纪念碑在布达拉宫广场，扎基寺求财的，是女神掌管整个西藏的财运，值得一拜。

八角街也叫八廓街，在拉萨市旧城区，原来是单一围绕大昭寺的转经道，现在已经成为集商业、购物游玩一体的商业街了，但是保存的拉萨风貌很适合藏服写真，很带感

卡定沟瀑布本身不是很大，看点更多的在两旁天然形成的佛像，如果更信佛有佛缘一眼就能看出不同，可能是我佛缘浅，这方面我倒不是很有兴趣，但是架不住朋友有，我更喜欢鲁朗哪种世外桃源的氛围，非常有意思。

晚上还跟溪瑶一起吃了石锅鸡，这个鸡溪瑶说是专用从附近老百姓家里收购来的藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用鲁朗特制石锅慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，我自己是不太接受这个味道，但是我朋友都很喜欢，我平时就喜欢吃重口味一些的，所以不是很合胃口，溪瑶见我吃不惯还掏了一罐老干妈给我下饭哈哈哈哈哈。

林芝相对拉萨我自己感觉体感更舒服一些，问了溪瑶才知道林芝海拔低而且植被覆盖率远远高于拉萨，所以氧气更充足，也更适合游玩一些，这天的行程也是一个缓慢适应的行程往户外游玩的一个过渡，雅江大峡谷确实很霸道，这个峡谷是雅鲁藏布江撞出来的，想想就觉得它好牛啊。

玻璃栈道能更直观的体验雅尼湿地的美，从高空俯视的感觉完全不同，还很刺激。最后是去到西藏九寨沟、小瑞士”美誉之称的巴松错，晚上溪瑶帮我们安排了景区酒店，晚上坐在一起喝青稞酒，看星空，早晨起来观森林晨光、远眺雪山。

第五天：林芝—巴松措—尼洋河风光带—藏家民俗体验—拉萨

巴松措有一个小众网红景点新措徒步，我们当时是想等到天气再暖和一些再去，多约几个人一起去，有伴也好玩，到时候是想跟溪瑶定包车接送，专门走一个西藏林芝的徒步自由行。

但是墨脱有一片蚂蟥地需要穿越，所以也在考虑要不直接包车去珠峰阿里玩大家要是也想包车可以去找溪瑶订车， 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）点击即可复制淡季订车价格会更便宜，所以如果有想想法一定要提前订哦~

第六天：拉萨—羊卓雍错—拉萨

这里溪瑶带我们去看羊湖是直接走公路下山，一路上随着看湖的角度不同，羊湖湖水的颜色也变换出很多种层次的蓝，或神秘，或魅惑，或阴翳，沉沉的幽蓝色十分吸引人，这里还闹了个笑话，我以为羊湖是林芝的还问了溪瑶为什么不直接就看羊湖了，还得回一趟酒店，溪瑶说了我才知道羊湖是山南的，跟林芝倒是没什么关系。

但是山南因为不熟的原因，所以也就只玩了羊湖，听溪瑶说山南基本上都是以人文景观为主，但是各景点也不是很近，所以溪瑶一般也是极建议包车自己游玩更自由，我更喜欢阿里的自然风光，也在试图说服我的朋友们跟我一起找溪瑶包车游玩～

第七天：拉萨—那根拉山—圣象天门

从拉萨去圣象天门会经过藏北草原，运气好可以看见藏羚羊在草地上跳跃，看见藏野驴懒洋洋的吃草，有一下没一下的甩尾巴，真是太可爱了，好像rua它们！后面翻阿根拉山的时候稍微有点高原反应，不过已经做好了溪瑶让做的万全准备，所以当时也不怕，过了会就自己好了。

圣象天门其实就是纳木错的北岸，但是是属于那曲的，南岸夏央半岛则属于拉萨，圣象天门确实惊艳，尤其是晚上观望星星的时候，恍惚间感觉圣象就是与天的链接，有一道走上天空的圣门。但是有精力的小伙伴们在夜观星星的时候一定要注意保暖，带上最厚的衣服。

第八天：圣象天门—拉萨

这天可以起早床，在湖边看一看日出，非常美，感受一下湖风抚面的感觉，这天主要是返程，其实溪瑶也建议我们可以再搭配一个羊八井泡温泉的行程，但是因为也是走了好几天的行程比较累了，再一个溪瑶也说确实是本地人去泡温泉的多，突然泡温泉也容易引发高反，考虑到这些我们最后就没去了，主要还是看沿途的不知名雪山跟风景。

第九天：在西藏结束行程，溪瑶请喝奶茶，并且送机返家~

西藏9天经典旅游路线？： 进藏前的准备！

1、进西藏前，必须进行身体锻练，但在行进前的10—15天左右，应停止锻练；

2、相机电池，防水雨具，干粮，防晒，保暖衣服，登山鞋，身份证件；

3、前往西藏前，最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往

我们可能是溪瑶安排的好吧，行程自由轻松，我们也很相信她，所以心态特别好，全程都没有高反，还挺神奇的哈哈哈哈， 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）现在她做暑假拉萨-林芝巴松措-鲁朗-雅江-南迦巴瓦峰-纳木错夏央半岛的一周行程预售，是交定金的形式折扣，交500抵1000，前100名下单送鲁朗松茸石锅鸡，如果是三人及以上报名的话直接买二赠一，还送藏服写真。考虑到有朋友会想找溪瑶报名西藏结伴自由行，我这里直接把溪瑶的放出来，找她规划西藏旅游行程，我可以保证你一定会在西藏玩的特别爽！以上只是基本行程，除此之外，最让人感动的就是， 当时溪瑶为了让我们玩的更加舒心：

1、帮我们升级为供氧酒店

2、为我们升级为供氧汽车

3、为我们拍摄藏服艺术照，提供藏族服饰，还有妆发

4、还有也是最感动的一点，在我们还没有出发之前 溪瑶 就提前给我们寄用来预防高原反应的特产

这几点做的真的觉得 溪瑶 做得蛮到位的。

tips ：疫情过了旺季来了，景点也推出不同的节气活动，大家可以联系 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）），便可得知活动安排的近期资讯，体验与众不同的异域西藏氛围。但是一定要提前预定哟！不想影响行程安排的小伙伴，可以找溪瑶帮忙优惠购票哦~