答：石家庄到拉萨的z21次火车途径太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲这7个站。火车22:37从石家庄北出发，第三天12:45到达拉萨，历时38小时08分钟，火车硬座价格是341元/人，硬卧价格是690元/人，软卧价格是1094元/人。
石家庄去西藏的朋友，很多选择在西藏游玩7-10天时间，主要看林芝大峡谷、日喀则、羊卓雍错、纳木错等景点，初次进藏的朋友都是很多选择去这些地方，当然，如果是想深度的游玩西藏，时间就比较长了，需要10-15天时间，可以去波密、然乌湖、珠峰大本营，以及拉萨去阿里转山路线等。
我刚刚和家人从西藏旅游回来，下面我就给大家简单分享一下我们在西藏的游玩经历吧！希望对你有所帮助。我们当时在西藏玩了7天，还挺好玩的，下面我就详细的跟你说说吧！
西藏有什么必去的景点？
西藏的景点有很多，分散非常广，如果想要一次就把西藏玩个遍的话，那需要花很多的时间，当然这也是不现实的，西藏的海拔太高了，在那里呆太久，你的身体也会不舒服的。所以想把西藏玩遍的话，就多去几次西藏玩就行了，西藏不同季节能够看到不同的景色哦~下面我分地区来说说去西藏必须打卡的景色吧~
拉萨地区：
拉萨是西藏的首府，交通也非常方便。拉萨市区内人文景观会更多，像闻名世界的布达拉宫，大昭寺，扎基寺，小昭寺等等人文景观都是在拉萨市区。
林芝地区：
林芝被誉为“西藏小江南“，林芝地区森林资源特别丰富，所以自然景观特别的多，像雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰，巴松措等自然景观都分布在林芝市内的各个地区，林芝还有一大特色就是桃花，每年三四月份林芝就变成粉色了，林芝的桃花都是野生的桃树，很美丽。雪域桃花非常值得一看哦~
山南地区：
山南地区最有名的景点就是羊卓雍错了，羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，是去西藏旅游必打卡的景点之一哦~
日喀则地区：
日喀则地区最著名的景点就是扎什伦布寺，这座寺庙是藏传佛教格鲁派的“四大寺”之一，也是非常值得一看的。去珠峰也是需要玩日喀则方向走的哦~
那曲地区：
那曲是西藏下辖的地级市，位于西藏北部。那曲地区有当惹雍错，圣象天门等景点。
阿里地区：
阿里地区是西藏最神秘的地区，并不是每个季节都能去的，去阿里一般是在5-6月份或者是9-10月份。阿里也有很多非常壮观的景色，像古格王朝，冈仁波齐，玛旁雍错等。
昌都地区：
昌都是西藏的地级市，去昌都玩可以去看看然乌湖，来古冰川等景点。
去西藏旅游有什么省钱省心的办法？
决定去西藏旅游是我，因为我看了电视上的综艺，觉得西藏的景色还蛮好看的，我就拉着我们一大家子人一起去西藏旅游了。刚开始我本来想要自己做攻略，准备去西藏自由行的，后面因为听我朋友讲她在西藏自由行的惨状，后面就果断选择更换游玩方式。之后我就在网上找了西藏当地旅行社的疏影，我看她在网上的评价还挺好的，就找她咨询了一下，后面聊了之后觉得挺好的，后面就找疏影帮忙安排行程了。我觉得去西藏真的要找专业的人带你玩，这样你才能有一个好心情去游玩。如果你们想要去西藏旅游的话，可以找疏影咨询哦~ 疏影微信：139 89999693（长按可复制添加）
温馨提示：
现在网络上有很多的旅游规划师，你们咨询的时候一定要问问他们是否有旅行资质，这个是很重要的，因为这是关乎你自己的权益。我刚开始加上疏影微信的时候他就主动把他们公司的营业执照给我看，让我不用担心，后面我也去网上查了，信息都是一致的，这样我才放心选择的。
后面到了西藏也验证了我的选择没有错，找疏影是非常正确的选择。西藏很大，交通又不是很方便，如果擅自选择自由行的话，会非常危险的。当然疏影安排的行程也是非常棒的，每天几个景点，行程一点也不赶，给我们欣赏景点的时间也非常的充足，真的很舒适，下面这个行程就是疏影帮我们设计的，你们可以参考参考：
第一天：到达日光城拉萨，安排专车接站送去酒店休息适应
第二天：感受西藏的人文风土，参观藏味十足的壮观建筑（布达拉宫—大昭寺—八廓街）
第三天：站在雪山垭口远眺羞女峰雄姿，前往“天然氧吧”做个纯氧spa(色季拉山挂经幡-鲁朗林海-鲁朗国际小镇)
第四天：领略闻名于世的雅鲁藏布大峡谷风光，尽情观赏高原湿地美景（鲁朗-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-雅鲁藏布大峡谷）
第五天：参观红教神湖，走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗（巴松措（热气球）-巴松措船游（遗忘码头船游到巴松措）-走进藏家）
第六天：去邂逅高原上的那一抹蓝（羊卓雍错-藏药文化博览中心-拉萨）
第七天：结束行程，带着满满的收获，回到温馨的家
西藏真的是太好玩了，这个行程也很棒，超级适合第一次来西藏旅游的朋友玩哦~如果你感兴趣的话就去找疏影咨询吧！ 疏影微信：139 89999693（长按可复制添加）
小贴士：去西藏旅游一定要早点做好准备，本来去西藏的票就不好买，如果觉得了就早点找疏影预定行程，这样才不会着急忙慌的。
好了，我的分享就到这里就结束了，如果你们有什么不懂的，就来找疏影咨询吧！祝你们在西藏玩得开心哦~
