我正好在去年7月在西藏玩了一趟，但是玩的挺开心的，夏天的西藏天气很好，非常舒服，完全不像内地那么炎热，晚上还要穿上穿外套呢！不过7月去西藏旅游还是有挺多的地方要注意的，等下我会将我的亲身经历都分享给你们的，第一次去西藏玩确实要好好的做好准备，下面就请听我娓娓道来。

7月份去西藏旅游有什么要注意的？

我去西藏旅游是找的我朋友推荐的西藏旅游顾问乐雯，我们在西藏旅游所有的吃住行玩都是乐雯帮安排，我什么都不用操心，真的挺爽的，下面我就把乐雯告诉我的西藏旅游注意事项分享给你们，可以参考参考哦~

1.进藏前最好去医院做个全面的身体检查，这样在西藏你也不会担心你的身体到底适不适合去西藏旅游。患有心脏病、高血压和哮喘病的患者是不能去西藏旅游的，感冒的患者也是不可以的哦！

2.平时有进行体育锻炼的朋友在进藏前半个月要开始停止锻炼，不然到了西藏会很容易发生高原反应的。

3.建议你在准备进藏物品里准备一些常用的药品，像感冒药、胃药、晕车药、头痛药等，以备不时之需。

4.要准备好你的证件，身份证要保管好，在去景点的路上有很多的检查站，这都是需要去检查身份证的，如果有时间，边防证也可以在你的户口所在地的派出所办理好，因为去到定日、墨脱等地区会要检查的，如果你没有时间也可以不用担心，在拉萨也是可以办理的，只是会要花费一些时间，如果你报了乐雯 （微信：136 59542368） 的团，那你就不用操心这些了，乐雯都会安排好的。

5.西藏的紫外线很大，一定要做好防晒工作，防晒霜；墨镜；太阳伞；遮阳帽等等都是需要准备好的，西藏的气候也很干燥，建议你准备一个保温杯随身带着，这样在游玩期间随时都能喝到水了。

6.西藏旅游保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减少高原反应带的身体不适，也能让旅途游玩起来更加放松和愉快。

7月去西藏旅游行程

其实我在去西藏旅游之前，出来知道西藏有个布达拉宫其他的什么也不知道了，在出发前乐雯和我详细介绍了去西藏旅游的所有情况，让我对西藏有个大致的了解，很少有旅游顾问会主动跟你讲这么详细的，如果你有想法，就来找乐雯（ 微信：136 59542368 最近旅游旺季咨询较多，如果没加上可以多添加几次 ）吧！下面我就分享一下我们这次的游玩路线：

第1天：到达拉萨，休息适应~

第2天：日光之城一日游，体验当地民族的风情。

*看点：*布达拉宫（世界海拔最高古代宫堡式建筑群） *八角街（藏式古城风光）*药王山观景台 *大昭寺广场*八廓街

第3天：游“红教”神湖，领略西藏小瑞士风光。

*看点：*巴松措（积聚雪山、森林和古刹的红教圣湖）*鲁朗林海（云山雾海里的原始森林）

第4天：欣赏青藏高原上河谷湿地风光

*看点：*雅尼湿地公园* 雅尼国家湿地公园玻璃栈道

第5天：体验西藏小江南民俗风情

*看点：*卡定沟（天佛瀑布）或尼洋阁（西藏第一个非物质文化博物馆） *走进藏家（品酥油茶，藏家民风民俗）

第6天：来西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍错

*看点：*曲水大桥 *岗巴拉山口 *雅江河谷风光 *羊卓雍错观景台 *藏游坛城

第7天：结束行程，收获满满~

我们这次去西藏旅游除去往返的交通费，在西藏玩了7天我才花了2200元块，真的很实惠了，全程都是专车接送，还蛮舒服的。乐雯给我们预定的酒店环境也是不错的。真的挺感谢乐雯的精心安排，让我有如此美好的西藏之旅。

找乐雯安排行程可是好处多多哦！比如：

1.供氧汽车全程包接包送。

2.免费帮你升级四星供氧酒店。

3.提前预定行程赠送藏服写真。

4.每天晚上都会安排美味的西藏特色饮食，如：鲁朗石锅鸡、藏香猪、烤全羊等。

还有很多很多的好处我就不全部说出来，等你慢慢去发现吧！为乐雯保留一点点神秘感，哈哈哈~~