问：准备暑假跟闺蜜一起去西藏，请问有没有去西藏旅游的攻略推荐？暑假去西藏旅游热吗？要不要穿短袖去西藏？夏天去西藏旅游温度高吗？去西藏旅游选择跟团游还是自由行好？

答：首先我个人观点是这样的，女孩子出行还是要慎重一点，结伴游最好，还可以选择好点的旅行团，它的好处就是免去了做攻略订票订酒店以及搭车的麻烦。而且因为有团友一起，路上也不会太无聊，能认识天南地北的人。

而且西藏很多景点之间的距离相对较远，出游最好的方式是坐车，旅行社会有专业的司机和车子安排，这方面不用担心。我之前跟我老公就是报了一个西藏青年国际旅行社的团游，是他们的旅游顾问惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~），接待了我们，感兴趣的话你也可以加她的问问最近的西藏旅游详情。

初次进藏游玩一周线路推荐：

第一天：惠娅开车来拉萨飞机场接我们，入住能看到布宫夜景的4星级供氧酒店，如果去西藏旅游一定要注意预定有供氧的酒店，这个很重要，我们是提前了一周预定，所以惠娅给我们免费升级成了供氧酒店，在西藏供氧真的超级重要，姐妹们听我的，提前定搞供氧酒店！

第二天【布达拉宫—大昭寺—八角街】：这天主要是在拉萨城内游玩，爬爬布达拉宫，在大昭寺上一柱香，然后在人间烟火满满的八角街拍一套藏族风情的写真。

第三天【拉萨—米拉山口—巴松措—色季拉山—鲁朗小镇】：在雪山口祈福挂经幡，在巴松措游湖看空心岛，然后在国际化又保留藏族风情的鲁朗国际小镇好好的睡上一觉。

第四天【鲁朗—林芝—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷】：在鲁朗林海里面的牧场和花海里面畅游，在大家都为之惊叹的雅鲁藏布江大峡谷漫步~

第五天【林芝—卡定沟—藏民家访—拉萨】：卡定沟是天佛瀑布，环境极佳，是西藏难得的天然氧吧，还有下午在藏族朋友的家里体验藏式美食手作，超nice.

第六天【拉萨—圣象天门日落星空】：这次行程的重头戏来啦，那曲的圣象天门，巨大的圣象石刻立在湖边，守护着通往天边的秘境之门，三生石见证的世间姻缘都在潮水里面涌动，湖边浪漫日落太美了。

第七天【圣象天门日出—拉萨】：湖边的日出我永远都爱，怎么会有这么好看的日出啊！太美了

第八天【八角街喝阿刁奶茶】：大家一起再拉萨老城区逛一逛，体会一把拉萨人的悠闲生活，下午惠娅在拉萨飞机场送我们，结束西藏之旅！

很多第一次去西藏旅游的朋友们都比较在意什么时候去西藏旅游最好的时候，我问过溪瑶去西藏旅游最佳时间段在每年的5月到10月之间，暑假6到8月是最佳旅游时间，不过由于暑假的原因很多朋友都放假了，这个时候人比较多，价格也比较贵一些，如果你要在暑假去的话需要提前准备一下，来不及的话可以直接联系惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~）准备，溪瑶是西藏旅游顾问，她对西藏旅游这方面很熟悉，像是包车、拼车、报团之类的都可以联系她哦。

估计很多人都会问我：“惠娅是谁？”“你这么会玩，为什么还要找人啊？”

原因很简单，我想让我的旅行，更轻松、更尽兴，就想放松心情的去玩，尽情的感受旅行带来的快乐，至于做攻略，预定门票、找导游，查线路，订酒店等这些事儿，交给一个靠谱的人去安排就行了！而惠娅就是这么一个人！

西藏旅游注意事项：

到西藏首先需要准备良好的心态，少部分发生严重高原反应的朋友都是因为心态不好，过于紧张。去西藏旅游做好充分的准备，基本就不会发生什么大问题。准备好西藏旅游必备品，比如基础的保暖衣物，保护好自己不要着凉感冒，在西藏感冒比发生高反还难受。进藏前不要熬夜，平常有锻炼习惯的也要在进藏前半个月停止锻炼，让身体得到良好的休息。带着健康轻松的身体入藏，对适应高原反应也是非常有帮助的。

西藏全区都在青藏高原至少，离太阳近，大气层又薄，紫外线照射十分强烈，即便是冬天紫外线也一样强烈。所以游客进藏游玩，皮肤的防晒工作一定要做好，高倍防晒霜是必不可少的，每一寸裸露出来的皮肤都需要擦上防晒霜。另外就是遮阳帽、太阳镜等防晒物品也需要带上。特别是太阳镜，不仅仅是装酷那么简单，还可以阻挡紫外线和白雪对眼睛的伤害。

以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家，如果还有不明白的地方可留言或者直接咨询嫌惠娅， 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） ，你可以长按复制加好友。西藏惠娅合理规划的线路，玩起来很是惬意。把西藏最有特色，最好玩的景点都玩到了，线路独一无二，特别适合跟家人和朋友去玩！