问：6月去西藏穿什么衣服？6月的西藏天气怎么样还会冷吗？第一次和闺蜜计划下月6月去西藏，玩一周时间，拉萨林芝等，现在西藏的防疫政策是怎么样的？6月去西藏旅游穿什么合适？要带些什么衣服，准备什么必备品？

答：6月的西藏整体来说不冷不热，还是非常适合游玩的，6月西藏旅游性价比很高，选择在6月去西藏玩是一个非常明智的决定。我刚刚帮你们查了一下近期去西藏旅游的防疫政策：目前低风险地区健康嘛绿码，行程码无星号的朋友，带着48小时内的核酸检测阴性报告就可以进入西藏旅游。另外就是西藏卫健委发布的一些地区，大家不能途经（路过），具体地区一直都在变动，朋友们记得以西藏卫健委的实时消息为准。

我是去年6月份坐火车去的西藏，玩得挺好的，对于6月西藏旅游也算是挺有经验的，在这里可以给你分享一下。去西藏旅游没有大家想象得那么复杂，在进藏前做好攻略，根据证件、护肤、保暖等方面准备好必备物品，基本就不会有什么大问题。如果你和我一样没有制作旅行攻略的天赋，直接找一个靠谱的人帮忙安排就可以了。分享一下我在6月份去西藏旅行的经历吧，感觉对你的帮助应该挺多的。

6月西藏旅游注意事项及必备物品介绍

我在去西藏旅游之前，通过朋友介绍，联系了西藏当地一个非常靠谱的西藏旅游规划师惠娅。惠娅跟我介绍了挺多6月去西藏旅游注意事项和必备物品的信息，在这里也分享给题主和其他要在6月去西藏旅游的朋友。

关注6月西藏天气情况

出发前查一下西藏的天气、温度还是很必要的哦（虽然现在的天气预报都不是很可靠）。6月的西藏早晚气温还有点冷，外套可以选择一件轻薄羽绒服。西藏的白天，阳光沐浴下，比内地还要暖和。如果你要去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩，记得带多点衣服，冲锋衣也是必须要准备的，这些地区一年四季的气温都比较低。

6月西藏旅游带好必备证件

身份证、银行卡、边防证、驾驶证（自驾进藏的朋友所需）等证件记得带齐。身份证出门必备证件，切记要带上。去西藏的一些边境地要用到边防证，比如珠峰、阿里等地，边防证可以在你户口簿所在地办理，也可以到了拉萨办理。如果你有学生证、教师证、军官证等证件，可以带上，部分景区对这些证件有优惠。

6月西藏旅游带好必备药品

药品可以带上止泻药、感冒药、抗高反药（葡萄糖、高原安）、退烧药，还有风油精、万金油，晕车头痛时都可用，比较“全能”。药品不用带太多，以供应急。

6月西藏旅游注意高原反应

刚到西藏的人都会有不同程度的高反头痛，坚持一下，喝点红景天、葡萄糖就好。实在不舒服的话就去吸氧，不要担心吸氧会上瘾这个问题。刚到西藏不要洗澡，一般适应2-3天基本就没问题了。走路喘属于正常现象，当地人走路也喘。

6月西藏旅游日用品

西藏的气候干燥，紫外线强，来西藏注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏及防晒霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品记得带上，小件旅行者最好。太阳镜也是必不可少的哦。建议带上湿纸巾，自驾游到环境稍恶劣的地方，没水洗脸时就全靠它啦。

关于西藏旅游必备物品和注意事项的介绍，朋友们如果还有不懂的，直接加惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~）去问就好啦~反正我之前去西藏旅游按照惠娅的介绍带东西，感觉玩得挺开心的。

6月去西藏旅游景点推荐及路线安排

看朋友的提问情况，应该也是第一次进入西藏旅游吧？我去年6月份也是第一次进入西藏旅游，对西藏的景点除了布达拉宫之外几乎没有任何理解。还是惠娅非常耐心的为我讲解了西藏各个景区的具体情况，我才能够把符合自己喜好的西藏景点都玩到。

我跟惠娅说我在上海待了太久了，想去西藏多看一些自然风光，感受一下高原的魅力。惠娅就为我推荐了西藏林芝，林芝是西藏平均海拔最低，游玩舒适度最高的地方，非常适合初次进藏的游客前往。而且林芝的绝大多数景点又是自然类景观，符合我的要求。直接介绍一下我的西藏路线吧，当时我是去西藏玩了7天时间，路线安排是这样的：

第一天：惠娅带上洁白的哈达来接机，送上西藏的祝福，开着商务供养汽车接去拉萨市中心的4星级供氧酒店入住，夜赏拉萨街景。

第二天：以拉萨为中心，游玩50元背面的布达拉宫，还有去大昭寺感受西藏的宗教氛围，在八角街拍摄藏服写真，当一天藏族人。

第三天：在尼洋河漫步观景，在巴松措帆船游湖，在空心岛上的寺庙祈福，这天的游玩重头戏就是帆船游湖，巴松措的湖水是真的书上写的碧绿，这两个字简直就是为巴松措而生的。

第四天：在色季拉山垭口挂上彩色的经幡，远眺南迦巴瓦峰的精妙，许愿来年，祈求今年。随后去到鲁朗林海再往里边儿就是林芝最好玩的地方啦，鲁朗牧场专门设有骑马射箭的地方，不体验一把那你可要后悔一年了。

第五天：卡定沟天佛瀑布，落差高达两百米的瀑布，非常惊艳，还有周边自然形成的佛像，自然真是很神奇，这天惠娅还安排了藏家民俗村的体验活动，超级好玩儿，学会了做糌粑，酥油茶还有好多西藏的风俗，感觉对西藏更了解一些了呢。

第六天：这天我们是去了山南的羊湖，不愧山南最有名的景色，太漂亮了，我们去的那天天气特别好，晴空万里的那种，把羊湖的颜色完完全全的展示出来，我被美到不知道该说什么好了都，太神奇了真的。

第七天：我在拉萨的旧城区买了一堆纪念品，还吃了西藏的小吃，下午惠娅一路陪同，送我们到机场，惠娅还给我送了一个小转经筒，很可爱，现在还放在我家床头呢，这个行程是惠娅根据我的要求来设计的，你看了觉得不错也可以找惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~）给你设计哦，惠娅很专业的，设计出来的行程好玩又轻松。

这条西藏七日游路线，把西藏的精华景点都玩到了，符合了我想要看西藏自然风光的需求，还看到了从小就向往的布达拉宫。如果你不知道去西藏旅游怎么玩，强烈建议你也找报名安排这条西藏七日游路线。

除了基础的路线安排之外，惠娅还会赠送许多服务呢，好处也是非常多的，主要表现在：

往返拉萨的飞机和火车票不需要自己操心，6月份各地去拉萨的火车票已经挺紧张了。我从上海出发的火车票就是惠娅帮我买到的，没有收取任何手续费。回上海的飞机票也是惠娅帮我买到的特价机票，往返交通费用才用了2000出头。上海出发去西藏玩的朋友都知道，上海往返拉萨的飞机票都是非常贵的，我往返才用了这么点真的是超级便宜了！

西藏旅游全程的吃饭都是高标准，这一点在前面已经提到过了，请原谅我是个吃货。惠娅安排的鲁朗石锅鸡等特色西藏美食味道很好，惠娅请我们吃的藏式凉粉、炸土豆、酸奶味道也超级赞哦，建议朋友们都可以尝试。

西藏旅游住的酒店全程供氧，车子也是全程供氧的，车上也一直配备着氧气瓶，一路上我们都能安心的游玩。惠娅还安排了鲁朗骑马射箭、拉萨藏服写真等特色活动，让我们在安心游玩的同时也能玩得非常开心。

总的来说，就是找惠娅安排西藏之旅，吃住游行都不需要自己操心，我们只需要负责吃喝玩乐就ok了。所以正在计划去西藏旅行的朋友，强烈建议大家在出发之前加惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~）去问问西藏旅游相关事宜，提高西藏旅行体验度！