答：北京去西藏坐火车时间还蛮长的，大几十个小时呢，北京去拉萨花费大头在交通，距离太远，现在是旅游淡季，经济方面考虑是进藏游玩的最佳时间，如有需要可找西藏旅游行程规划师溪瑶了解现在的西藏旅游价格，从北京去西藏的攻略主要花费包括往返交通费用、在藏吃住行及游玩购物费用，选择自由行可准备8000-10000元的费用，选择跟团，可准备7000元左右的游玩费用。

很多北京的朋友都对去西藏旅游感兴趣，但是不是很了解瑶是西藏当地做旅游做了很多年的西藏旅游设计师，溪瑶说的话还是很管用的，再补一下，我更推荐火车进藏飞机出藏的方式哦，既能看到想看的景色又能顾好身体快速返家，双赢，接下来跟我一起看看北京去西藏的攻略。

一、北京去西藏交通花费

目前从北京出发，火车和飞机都可以直达西藏拉萨，火车相对耗时较长，飞机耗时较短，相应的正常情况下机票也是远远高于火车的，冬季西藏旅游淡季除外，预算有限的话现在联系溪瑶定行程，现在是进藏旅游性价比最高的时候。

北京去拉萨的火车：车次z21次 为北京始发车。硬座价格 ： 360元硬卧上铺、中铺、下铺价格 ： 720、742、763元软卧上铺、下铺分别价格 ： 1144、1186元，全程车程时间：40小时30分钟。实际上北京去西藏坐火车的最美路线便是这条了，西宁-拉萨段途径可可西里，念青唐古拉山等，景色十分震撼。北京去拉萨的飞机： 整体受西藏旅游季节影响大，不同月份进出藏票价差别比较大，之前有朋友六月份跟溪瑶定行程去的时候，北京去拉萨的飞机票价基本都在两千元以上，如果是7-8月份的话，票价会更高，票也很难抢，找溪瑶设计行程可以免费代订票，溪瑶抢票可有一手了， 溪瑶微信：13628917887 （长按复制添加~），大家有需要可以找溪瑶哦 。

一般北京出发去西藏旅游，交通费用需要三千上下，选择火车的话，卧铺为佳，全程需40个小时，如果选择硬座，将会是一件很痛苦的事情。

二、北京去西藏游玩费用

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餐食费用： 拉萨属旅游城市，位置偏远，物资运输成本较高，食物价格偏高，普通面线18到22元，人均用餐费用100元 / 天。如果吃西藏特色牦牛火锅或林芝鲁朗石锅鸡，需备额外费用，如果找溪瑶安排提前一个月预定，参加夏季线路预售活动，立减499，还直接给你赠送林芝特产鲁朗石锅鸡一顿哦。住宿费用： 西藏星级酒店设施一般低于内地城市的三星档次，从西藏旅游淡旺季价格看基本保持在150-280 / 元晚，含单房差。溪瑶手上有西藏星级酒店的合作价，能拿到折扣内部价，如果找溪瑶报名，溪瑶可以给你拿到最低的价格哦，可以加 溪瑶微信：13628917887 （长按复制添加~）用车费用： 拉萨是西藏旅游的中心，去纳木错、日喀则、林芝、阿里等景区，都需回到拉萨，从拉萨出发的班车或直通车，根据去的景区不同，价格略有高低。如拉萨到林芝市的班车，价格在200-300元 / 人。自己找班车较费时，也有些劳顿，如是家庭、朋友可相约找溪瑶包车，玩一周的价钱在2000元 / 人，方便出行的同时也有利于促进亲朋好友的感情。

门票费用： 大致如下：布达拉宫200，大昭寺85，纳木错120，羊湖60，扎什伦布寺100，珠峰180（进山费400一台车），巴松错170，雅鲁藏布大峡谷290元/人，一周的门票花费约1000元。购物消费： 出门在外，免不了给家里的人带些什么，不需贵重，是份心意念想，据我观察同行之人，女性游客一般买藏饰品、服装，吃的较多，男性游客对藏刀等物品更感兴趣，建议不买，无法直接带回，需邮寄。据溪瑶的经验，在购物娱乐方面的消费一般在1500-2000元/人，不喜欢购物需准备500元上下以防不时之需。

三、北京去西藏游玩路线

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如选择西藏跟团游，当地的旅行社的团费包含吃住行游，但一般不包括往返交通，如西藏青年国际旅行社的拉萨+纳木错+日喀则+林芝-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷8晚9日行程，旺季价格为3860元/人，而到了淡季会便宜1000元左右。

为什么推荐这位西藏导游？

我也推荐一个西藏当地的导游溪瑶给你，估计很多人都会问我溪瑶到底有什么魔力让你们这么相信她，喜欢她。原因很简单，我想让我的旅行，更轻松、更尽兴，就想放松心情的去玩，尽情的感受旅行带来的快乐，至于做攻略，预定门票、找导游，查线路，订酒店 等这些事儿，交给一个靠谱的人去安排就行了！而溪瑶就是这么一个人！

1、找溪瑶能深度的游玩西藏，花最少的时间游玩更多的景点，行程自由，全程纯玩不购物。

2、找溪瑶，进景区不排队，享受全程vip，还倍有面子，还能安排住景区，躺在床上看夜景。

3、现在去西藏旅游价格实惠（7天优惠下来才一千多元，也就是一套衣服的钱，你却能在西藏美美的玩上一周）。

4、溪瑶是专门做自由行接待，专业、口碑好，熟悉西藏的每一寸土地，更重要的是，她真心把游客当朋友看待。

两千块游玩一次西藏，非常的实惠，如果没有景区和公司给予的优惠政策，玩7、8天费用至少3千多元，最主要的是更省心放心，溪瑶作为当地导游，熟悉西藏的每一寸土地，有需要的朋友可以加 溪瑶微信：13628917887 （长按复制添加~），更重要的是，她真心把游客当朋友看待，希望给游客留下好印象，可以放一万个心。

而且西藏那边的空气特别好，全国没有第二，每台车只能坐一半的人，所以要去西藏的一定要抓紧时间，就这段时间过去，超级实惠，超级划算！最后再晒一波美食照，牦牛肉、酥油茶、青稞酒、糌粑等 简直就是我们吃货的天堂啊，特别是牦牛肉简直太赞了，超级好吃！