问：别看标题，我不是一个人去西藏，我是和闺蜜四个人去西藏，都是一群懒人，啥都不想弄，只想说走就走的旅行，去西藏！所以才直接问去西藏玩一趟一个人要花多少钱？简单点，跟个团吧，吃住行都包的那种，准备多少钱合适？

答：我跟男朋友本来就是计划坐火车去西藏旅游的，不过因为家里一些事情耽搁了一天导致行程必须缩短一天，所以联系了西藏旅游规划师惠娅帮我们马上定制行程，当天就要出发，惠娅也真的挺牛的，她一天都没到就帮我们安排好了，而且还是在7月份西藏旅游的旺季，火车票机票基本上都抢不到的那种，她还帮我们买到了机票，专业素质是真的过硬，不过我也提醒你不要像我这样，因为我是临时找惠娅订购的行程，所以就没有什么大的优惠，最后还是惠娅帮我们争取了鲁朗石锅鸡的赠送，我还挺感动的，不过你要是提前订，先联系惠娅微信：139 89999269（长按复制添加~）蹲惠娅他们搞活动的线路，像暑假一般都是安排拉萨-林芝-羊湖的6晚7天行程折扣优惠，一般是两种折扣方式，1、提前一个月订购，直接赠送八角街藏服旅拍，妆发全包2、三人及以上拼团，直降1000块，直接优惠到价格上面，也有蛮多朋友想问惠娅的联系方式的，我放这里，有兴趣的朋友都可以加她去咨询这方面的问题。

拉萨到林芝旅游路线推荐

·第一天: 惠娅跟着西藏当地老师傅开供氧汽车来机场接人，当天入住惠娅专门安排的拉萨4星级供氧酒店，确实很舒服，没什么高反的感觉。对了第一天跟第二天在拉萨旅游不要洗澡洗头，以免受凉感冒。

·第二天：拉萨市内感受风土人情（游览布达拉宫＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

·第三天：出发林芝感受西藏江南娟秀（巴松措转岛游湖＋错宗巴工寺祈福＋尼洋河风光带徒步）

·第四天: 探索林芝神秘滋养之源（船游雅鲁藏布江大峡谷＋湿地公园惊险刺激玻璃栈道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

·第五天：看雪山听天地的声音（色季拉山口挂经幡＋鲁朗林海骑马射箭＋鲁朗石锅鸡盛宴）

·第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（参观世界上最孤独的寺庙——日托寺）

·第七天：拉萨旧城区闲逛自由行，惠娅送机返家。

对了对了，布达拉宫西藏旅游旺季票超级难抢，可以联系 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） 订西藏旅游行程，惠娅可以通过特殊渠道帮忙买票，不要手续费哦，连座卧票、机票都没问题，到拉萨游玩期间也都会安排供氧汽车，配备的都会是西藏开了很多年车的当地老师傅，绝对是安全有保障。

去西藏大概要花多少钱？去一趟西藏多少钱？西藏跟团游八日游费用攻略？注意事项？这里我也再给大家送上一份 西藏旅游注意事项 。西藏旅游注意事项？西藏旅游必备物品？

1、进藏前为了适应高反而可以做剧烈运动，保持好的心态和休息局可以了。

2、如果感冒不建议去西藏，可以等到痊愈后再去。

3、高强度的防晒霜和全副武装的长衣裤，最好是包的严严实实认不出人的那种。

4、准备一些平时要用到的药品，止泻药、创可贴、感冒药之类的。

5、在西藏游玩多注意休息，饮食清淡一些，不要抽烟喝酒。

6、西藏昼夜温差很大，到了夜晚要多穿一些衣服，多注意休息。

西藏旅游必备物品

身份证件（没有身份证肯定是寸步难行的啦），边防证（如果去往需要边防证的地区一定要记得办理），银行卡和部分零钱（邮政银行的站点最多，带着部分零钱信号不好的时候能用）

去西藏旅游最大的问题就是需要做好防晒和保湿，防晒主要是物理防晒，穿长衣长裤，带帽子墨镜最好是全身都弄的严严实实的，还有就是去西藏旅游需要带上补水面膜之类的东西，也要多注意多喝水。

带上一个小医药箱，放一些创可贴、头疼拉肚的药，晕车药也可以多准备准备，西藏各景点之间路途遥远，坐在车上的时间也比较长。

这次行程7天的住宿都是 惠娅微信：139 89999 269（长按复制添加~） 直接安排好的，惠娅因为经常做西藏旅游这块的嘛，所以跟西藏境内的酒店都保持了合作关系，比起我们这种散客直接对接，能拿到更优惠的价格，而且由于是提前一个月订购，又是相对的西藏旅游淡季，惠娅那边有专门给游客的优惠价格，三个人一起报团可以享受85折优惠。惠娅当时还给我们换了西藏4星供氧酒店豪华房，环境安静又好，每次安排的地理位置也特别好，属于有精力可以出去逛逛的地方，夜景也特别漂亮。