去拉萨的旅游团，可以按照平均200-300元/天，含旅行中的用餐、住宿三星级、景区门票、旅游用车、保险等，依据淡旺季不同，价格略有不同。当然，如果有购物店的安排，费用会更便宜；如果是精致小车团，费用则更高一些。

k01 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖6晚7日 1480/人

k02 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-纳木措7晚8日 1880/人

k04 拉萨-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-羊湖-圣象天门8晚9日 2280/人

k08 拉萨-纳木错-林芝-巴松错-鲁朗-雅鲁藏布大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日 3580/人

总之，去拉萨的预算7-8天的时间游玩，含上吃住行游等，主要是拉萨的住宿和用车贵，大概的费用在2000-3500元的费用。顺便说下因为溪瑶西藏当地很有口碑的西藏旅游设计师，所以出于工作需要也跟西藏各大旅行社有长期合作关系，她能拿到内部价，如果你对这几个行程有兴趣的话可以加 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）溪瑶可以帮你争取到最大的优惠，不仅仅是价格还有行程上的食宿标准和酒店标准，找她她会给你最好的报价和最好的行程，还有西藏旅游最佳时间是每年的6-9月份，人流量也是较多的时候。人数相对较少，景色还不逊色，适合在每年4、5月，及9月底、10月国庆后。不过暑假也是一个很不错的时间节点，暑假是最不容易高反的，而且西藏夏天气候凉爽，避暑第一好去处！

西藏旅游景点推荐？必去的西藏景点有哪些？有没有西藏一周行程推荐？

西藏的旅游景点太多，这里我介绍几个给你吧,我对拉萨跟林芝比较熟悉，之前去西藏旅游找溪瑶设计的行程也是以拉萨林芝为主的，这两个地方海拔比较低，更适合第一次进藏游玩的人。

西藏拉萨美景：宫堡式建筑群布达拉宫，藏式宗教建筑典范大昭寺，藏式“颐和园”罗布林卡，三大“圣湖”之一纳木措西藏山南美景：高原上蓝宝羊卓雍措西藏那曲美景：西藏美景尽头圣象天门西藏日喀则美景：世界第一壮美珠穆朗玛峰西藏林芝美景：十人九不遇南迦巴瓦峰，碧水如镜巴松措，最大最深峡谷雅鲁藏布大峡谷，云山雾海鲁朗林海，罕见自然奇观米堆冰川西藏阿里美景：神山之王冈仁波齐，伸手可摘星辰阿里暗夜公园西藏昌都美景：西山瑶池然乌湖，海洋性网红来古冰川，结晶冰蓝的芒康古盐田

西藏6晚7天羊湖常规游玩行程

day1: 溪瑶来飞机场接机，乘坐供氧汽车进拉萨地区，入住4星供氧酒店，对窗夜赏布宫美景。

day2 ：拉萨市内感受浓郁宗教氛围（布达拉宫、大昭寺、八角街）

day3： 在林芝的自然天地畅想云游（卡定沟、鲁朗林海、牧场花海）

day4： 感受林芝夏季独特绿意风光（雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园、巴松措、错综巴工寺）

day5： 感受河畔人家的田园生活（尼洋河、藏家民俗活动、鲁朗石锅鸡）

day6: 翻山越岭奔赴羊湖之约（圣湖羊卓雍错）

day7: 拉萨旧城区感受慢时光，各自返家。

上面这个行程是西藏旅游行程规划师溪瑶安排的，溪瑶主要是做结伴自由行，比跟团更轻松，更自由，适合全年龄段的人，全程包括24小时接站，游玩行程规划，吃住游行以及导游全部都安排的明明白白，每一笔花费都能让你看到，消费透明，不存在什么隐形消费的，强制购物关小黑，退一步讲，确定行程都会签订合法合规的旅游合同，完全可以去告她，让她赔偿，所以是绝对有保障的。

当然你要是对这些景点没兴趣或者对这条路线不喜欢那就直接找 溪瑶，微信：13628917887 （长按复制添加~）跟她商量，根据你的个人需要去设计行程，溪瑶做的是高品质游，保证让你玩的舒舒服服的，放心吧,有什么担心的她也都会给你准备好的，你只要收拾好心情和行李就可以出发了。对了对了，一定要提前报名，提前溪瑶才好帮你争取到最大的优惠，省到就是赚到！