问：六月份快到暑假的时候，孩子就大学要毕业了，想带孩子和老公一起去西藏看看，其实这些年一直想去西藏，等孩子毕业，刚好有时间去西藏，问问6月去西藏玩几天时间合适？有没有景点推荐？一次大概需要花多少钱一个人？我们是第一次去西藏，对西藏还不熟悉，有熟悉的朋友介绍下西藏旅游。

答：好巧，我前年就是带上一家人去西藏旅游，也是想去西藏很久了，家里小孩又在高中正是紧张的时候，所以一拖再拖，终于等到他高中毕业最后才去的西藏，对于我们这种初次进藏旅游的人我们更加需要做好完全的准备，比如你问到的西藏旅游费用，6月份去西藏合适吗？之类的问题，我也很能体会你的想法，我第一次去西藏也是跟你一样的茫然不知道怎么办，我现在就把我自己打经验发出来给你。

我猜你也不怎么知道该怎么选择游玩方式，我告诉你一个需要避坑的大点就是去西藏旅游时不要在出发地参加旅游团。原因如下：

第一： 3月疫情影响很大，导致跨省的旅游是没有办法接待的，进藏交通还只能自己安排，麻烦多多。

所以不建议去西藏旅游，因为完全自由行，因为真的很累，不仅累而且没有专业的人指导，绝对会浪费很多时间，多花很多冤枉钱，西藏的山路崎岖不平，不熟悉路况的话是非常危险的。想自驾318的可以开车进藏，但是到了拉萨还想继续玩我还是建议你就要找西藏当地做旅游口碑好的老导游带了。

我们一家那次去西藏，其实是之前去过西藏游玩的朋友介绍给我的，西藏当地导游 溪瑶微信： 13628917887（长按复制添加~），是专门做“结伴自由行”的，这种玩法不仅可以自由行，还可以进行好友组团游，可以享受团游服务，又不用g感受跟团的痛苦，整个行程轻松，每天都能睡到自然醒。更适合我家这种比较自由，不喜欢被限制的人！我是提前把自己的计划告诉她，然后跟她打电话一起商讨安排行程，其余的事交给溪瑶处理就行了，网上很多人推荐溪瑶，我亲身体验过，的确值得推荐！

6月份去西藏旅游还可以找到溪瑶的，而且现在预定有很大的优惠，他们只能结伴自由行，纯粹玩不会强迫购物的那种，费用只要千元，可以放松心~毕竟旅游是为了开心嘛！

6月去西藏玩几天时间合适？有没有景点推荐？一次大概需要花多少钱一个人？西藏旅游景点推荐?

拉萨: 布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、仓姑寺、下密寺、甲玛宫、纳木措

林芝： 巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊沟

日喀则： 扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎洞

山南： 雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山

必打卡的网红景点： 布达拉宫、拉萨、大昭寺、冈仁波齐、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖、纳木措、圣象天门等；有足够的时间去珠穆朗玛峰。

拉萨旅游攻略及花费，拉萨7天游花费多少钱

很多朋友觉得去西藏很贵，实际上不是这样的，正常消费是没有什么问题，但实际上还是可以承受的， 我们当时去西藏就是为我们订的7天行程，一个人下来要花1000多元(包括吃住住)，听说现在西藏这边鼓励旅游，还有预定活动，所以我们当时就已经安排了7个行程，平均一个人来拉萨旅游要花1000多元 ，听说西藏这边鼓励旅游，还有预定活动，所以我们当时就已经准备好了，所以我们要去西藏旅游，而且还没有准备好要去西藏，因为我们当时已经准备好了7天的行程。一般一周才能玩到西藏的精华景点，也是最合适的，毕竟适应高反也要一两天呢。

关于拉萨旅游攻略及花费，拉萨7天游花费多少钱的注意事项：

许多人对高原反应感到担忧，我个人还是建议去咨询 溪瑶微信： 13628917887（长按复制添加~），因为大家的反应都不一样，溪瑶接待过很多自由行游客，经验丰富，可以给您更专业、可靠的建议。

西藏旅游注意事项？这里转告一下溪瑶给我的建议：

a.在进藏之前，建议向有西藏旅游经历的人询问相关事宜，做到心中有数，避免不必要的紧张。积极乐观的心态是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，大量事例证明，乐观的情绪能够在一定程度上减轻高原反应带来的身体不适。而紧张的情绪会增加身体的耗氧量，反而更容易高反。

b. 在进藏之前，不要吸烟喝酒，防止上呼吸道感染；避免过于劳累，不要连续加班，也不要熬夜，要养精蓄锐充分休息好；进藏之前千万不要感冒了，如果身患感冒，应该在完全治愈之后再进藏旅游；进藏前10天左右开发服用红景天，可以增强机体的抗缺氧能力。

c.如果在进藏之前从未去过高原地区，建议最好去医院做一次体检，患有心脏病、高血压、哮喘病等疾病的人，切勿肓目进入高原；已婚女性要确保自己没有怀孕之后，再进藏旅游，西藏缺氧的环境会影响胎儿的发育。

d.进藏之前一定要准备好西藏旅游必备物品，防寒保暖的衣物必不可少，在藏旅游防晒霜是必不可少的，即便是男生也不要忽略护肤问题；如果是自驾进入西藏，驾驶证一定记得带上。

西藏旅游住宿攻略

氧气供应酒店，氧气供应酒店，氧气供应酒店，重要的事要讲三遍，溪瑶当时为我们安排的都是4星级氧气供应酒店，基本上都是靠近景点的酒店，酒店环境也特别舒适。很多来西藏的人刚到西藏住下，然后就高原反应，难受到哪里都去不了，所以我们基本上没什么高反的症状，而且还玩的挺开心哈哈哈，溪瑶给我们拉萨安排的酒店推开窗就是布达拉宫，林芝那边给我们安排的酒店，窗外就是南迦巴瓦峰。

这里还要点名感谢一下溪瑶，从联系一直到准备出发中间历时大半个月，溪瑶都一直很耐心的给我解答所有的问题，到了西藏也是对我们嘘寒问暖，服务真的很贴心，也让我们感到很温暖。这次旅行没有进入任何购物店，溪瑶一开始就讲清楚了，选择纯粹的游戏是纯粹的游戏，购物是购物，赞扬这种态度。如果不是溪瑶全程安排，我们也不会有这么完美的西藏之旅，溪瑶为我们设计的行程也很专业，包括了所有我们想去的景点。整个酒店也很棒，尤其是拉萨靠近布达拉宫。走10分钟左右就能到布达拉宫，尽管西藏的条件无法与内地相比，来西藏前已给我们打了预防针，西藏的总体条件并不怎么样，但到了西藏后还是感到非常满意。

重要的是他们家在西藏很有实力，全国各地到西藏的火车票、机票等稀缺资源都可以轻松搞定(重点)。喜欢到西藏旅行的游客朋友们。不知道拉萨旅游攻略及花费，拉萨7天游花费多少钱可以直接联系 溪瑶微信： 13628917887（长按复制添加~），反正咨询都是免费的，有问题问当地人还是会更好。