答：取决你自己想去玩哪些旅游景点，想怎么玩。一般而言，初次进藏游玩的朋友都会选择7~10天左右在藏游玩，可以游玩到拉萨、林芝和日喀则这几个地区的旅游景点。在西藏旅游一周的话，可以先去到布达拉宫、大昭寺和巴松错参观，可以去到林芝参观巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等，之后再去到山南的羊卓雍错参观。

如果时间较充裕，可以游玩十天的话，可以在参观羊卓雍错之后，再去到日喀则游玩。日喀则的主要旅游景点有珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、卡若拉冰川、绒布寺、曲登尼玛冰川、白居寺等，一般去到日喀则游玩的人，都是为了能目睹珠峰的容颜，由于珠峰大本营海拔较高，去的时候建议你带好保暖衣物，带好抗高反药物。

我前段时间去了趟西藏，西藏还是挺好玩的，不过去西藏旅游有挺多事情要注意的，在进藏前最好是把所有的事情都安排好了，再去玩，这样就不会有什么后顾之忧了。我是一个不会规划自己旅行的人，我为了让自己省点心，我就找了一个西藏旅行规划师米瑞带我们玩，找专业的人带着玩真的很爽，自己什么都不用操心。如果你们想要和我一样，省心的玩耍，就来找 米瑞微信：139 8999 9395（ ←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略） 帮你安排吧~

去西藏旅游要选择什么进藏的交通工具？

自从墨脱最后的一条公路修通之后，西藏的神秘慢慢地被揭开了，现在火车，飞机和汽车都是可以去西藏的，但是选择汽车进藏速度太慢，危险系数也比较高，不建议你们选择，火车和飞机可以选择，不过进藏的票比较难买，你们一定要早早的就订好，临时买的话，只会剩下那些不好的座位了。

去西藏旅游要准备什么物品呢？

西藏的气候和内地的气候有很大的区别，进藏前一定要做好充足的准备，下面我就把米瑞告诉我的进藏物品准备攻略分享给你们，你们可以参考参考哦~

（1）必带的证件：

身份证和边防证是必不可少的，现在什么都讲究实名制，不管去哪里都要带上身份证，要带边防证是因为西藏很多景点在国家边界线附近，所以会有检查站会检查的；

（2）必带的衣物：

西藏的昼夜温差很大，不管什么时候去都要做好保暖工作，夏季去西藏要带上外套、冲锋衣等衣物，其他的季节就需要带羽绒服、毛衣等等保暖性强的衣物；

（3）必带的药品：

西藏海拔高，景点位置远，长时间坐车容易不舒服，可以带些常用的药，以备不时之需，像高原安、感冒药、晕车药、止痛药、肠胃药等等药品都可以带点；

（4）必带的防晒保湿品：

西藏的紫外线非常的大，防晒霜、遮阳帽、太阳伞等等防晒物品都是要带上的，还有就是基础的保湿水乳，面膜，润唇膏等等保湿护肤品也得带上。

西藏旅游行程是怎么规划的？

第一天：【到达西藏首府，酒店休息适应，养足精神迎接下面的旅行】派专车来接我们到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，参观宏伟的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布达拉宫-和平纪念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“西藏江南”做个纯氧spa,欣赏高原风光】拉萨-米拉山口-尼洋河-巴松措景区-林芝

第四天：【探访“地球上最后的秘境”，寻找“羞女峰”真容】林芝-色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰

第五天：【观赏壮观的卡定沟瀑布，是落差近200米的瀑布哦】林芝-卡定沟瀑布-拉萨

第六天：【打卡西藏圣湖，看美冠藏南圣湖的真容，看美丽的卡若拉冰川】拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡若拉冰川-江孜-日喀则

第七天：【领略世界第一高峰的风采，看珠峰，观日落，赏星空】日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本营

第八天：【打卡日喀则的藏传佛教圣地！】珠峰-加措拉山-扎什伦布寺-日喀则

第九天：【欣赏318国道沿途风景】日喀则-318国道-拉萨

第十天：【带着满满的收获，返回心爱的家】安排专车送我们去机场

我们在西藏一共玩了10天，这10天的旅游的费用不是很贵，人均2500元，我们在西藏不仅玩得开心，伙食和住宿条件也是不错的，每天吃的都是米瑞精心安排的藏族美食，像糌粑、藏式牦牛肉火锅，鲁朗石锅鸡等美食我们都有品尝到，住的酒店也是不错的，都是四星供氧酒店，环境一级棒。除此之外米瑞还赠送了我们鲁朗林海骑马射箭的门票，我们玩得超级开心，如果你们也想来西藏玩的话，就来找米瑞帮你安排吧！听 米瑞微信：139 8999 9395（ ←长按复制微信号，添加好友咨询路线攻略） 说，西藏政.府在大力推动旅游业复工，现在年满26岁去西藏旅游的游客可以领取一笔疫情游玩补贴，真的不要太划算啊~快点给自己安排起来吧~机不可失失不再来啊！

西藏真的很好玩，有时间一定要去玩玩，我的分享就到这里结束了，如果你有什么不懂的，就去找米瑞咨询吧~祝你们在西藏玩得开心哦~~