问：和几个朋友约好了在下个月出发去西藏玩，我们都是第一次入藏，大家有什么攻略分享吗？去西藏的旅游攻略有什么？这几天在网上查找西藏信息，想自己做个攻略，搞得自己头都大了，却依旧没有什么结果……请问西藏旅游达人们，第一次去西藏玩几天时间比较好？有什么西藏旅游景点推荐呀？具体的西藏旅游路线怎么安排呢？关于西藏旅游安全问题应该怎么保证？求全面一点的西藏旅游攻略，谢谢大家啦！
答：我之前去西藏旅游和楼主有一样的情况，自己到处在网上找西藏攻略，越找越糊涂，越做越乱……一个关系挺好的同事得知我这种情况之后，就把她之前去西藏旅游找的向导青雅介绍给了我。通过与青雅的沟通和交流，最终达成了一致，第一次去西藏玩7天时间是非常合适的，可以看到很多西藏精华景点。青雅带着我们看了神秘的布达拉宫，游玩了令人沉醉的巴松措，搭乘游船看了壮阔的雅鲁藏布大峡谷，吃住游行都安排得非常到位，帮我们省下了不少时间和精力。主要是青雅真的非常有责任心，会根据我们的需求和具体情况安排合理的西藏旅游路线，不会一味推荐他们利润高的路线。你们如果确定要去西藏旅游的话，可以先加青雅的微信：139 0898 6788 咨询一下安排西藏旅游过程中遇到的各种问题。青雅专业程度高，服务态度好，一定能够给你们想要的答案。
我现在就把我们去西藏旅游的攻略+路线分享出来，我们走的是7天6晚的游玩路线：
第一天：飞机抵达拉萨，青雅已经提前叫好供氧汽车过来等啦，直接拉去预留好的供氧酒店，还贴心的配备了加湿器呢！
第二天：在圣城拉萨跟倾城阳光问个好吧！（布达拉宫、大昭寺、八廓街）
第三天：藏地小江南展示魅力的时候到啦，一眼沦陷！（卡定沟、鲁朗林海）
第四天：雅鲁藏布江的霸总气质扑面而来，一个字，帅！（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）
第五天：生养在桃花乡里的仙女落的一滴泪水被林芝贮存，变成巴松措，绿的出奇，这怎么能不好看呢！都给我看！（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）
第六天：羊湖你知道吗？就那个超有名的网红日托寺所在地，还用我介绍？冲就完事。（秀色才纳、羊卓雍错）
第七天：来都来了，肯定是要买点东西的是吧，找青雅啊，青雅就是行走的打折机器，走到哪砍价砍到哪儿，爽到不行！开心的买完东西之后，我们就让青雅安排司机师傅把我们送到拉萨机场，带着对西藏的不舍返家啦！
大家看完这条西藏旅游路线的感觉是什么？反正当时我看完青雅给我们发的西藏旅游行程单，我自己是特别心动啦！赶紧就和青雅把路线确定了下来，只需要提供身份信息+300元定金就可以。ps：现在报名西藏旅游路线，基本都需要提前预付定金，用来安排接送站、酒店住宿等服务。如果你找到一个人准备报名西藏路线不收取定金才是不正常的呢。青雅的微.信是：139 0898 6788 你们直接去找她咨询安排西藏旅游路线就可以，提前安排优惠力度更大，西藏7日游路线最低只需1580元/人。
去西藏旅游自己玩和找一个靠谱的向导带着玩有什么区别？
相信大家在进入西藏旅游之前，都在网上查找过大概的信息，应该都知道西藏是特别大，景点之间的距离是非常远的。而且，最重要的是西藏景区之间没有公共交通可以搭乘！自己安排会非常浪费时间和精力，还会花费很多冤枉钱。西藏旅游想要玩得省心省力省钱，就必须找到青雅这样的靠谱向导带着玩。不用花太多时间和精力去找性价比高的酒店，也不用排很长的队去买热门景点的门票，更不用在饭点的时候还要去找餐馆用餐……有靠谱的人按照我们的需求安排西藏之旅就是好，最主要是价格也非常合理，我们去西藏玩了7天时间，平均下来一个人的花费才1580元，吃住游行一条龙服务，性价比是真的高。
西藏旅游安全问题应该怎么保证？
关于高原反应：大部分游客进入西藏旅游都会有轻微头痛、失眠等高反症状，大家不必过多担心。出发去西藏前可以提前4-7天服用高原红景天，用来提高身体的抗缺氧能力。之前我们去西藏旅游的红景天就是青雅提前免费寄给我们的，感觉还是挺有用的哦。去之前如果感冒，需要病好之后才可进藏。如果在拉萨出现重感冒千万不能轻心，应尽快去医院输液或吸氧，不及时治疗很容易引起其他严重疾病（肺水肿、浮肿等）。
西藏安全问题：西藏的治安是非常好的，特别是拉萨市区，街上会有很多值守的武警，保障游客及当地藏装人民的安全。西藏当地居民和寺院僧侣对待游客都很友善，不过有很少部分假扮穆斯林的人，会强买强卖，欺骗游客，需要多加注意。西藏旅游要认真牌照以藏*开头的正规旅游车，不要贪图便宜去找正规资质都没有的黑车。
西藏穿衣问题：西藏毕竟是高原之地，温度整体偏低，不管什么时候前往，都要记得带上厚实保暖的衣物，以防着凉感冒。夏季去拉萨除了夏装之外（不建议穿短袖），还需带上长裤长袖以及风衣和毛衣，以抵御夜间的降温。
西藏护肤问题：不论是哪个季节去拉萨，都要带上墨镜和防晒装备，包括遮阳帽，防晒霜。西藏气候干燥，润唇膏、保湿霜等护肤品一定要带，无论男女进入西藏旅游都需要注意保护皮肤。
更多关于西藏旅游的问题，大家直接去找青雅咨询就可以，毕竟她才是专业人员。
