答：60岁以上的老人，我们原则性不建议单个老人去西藏，最好是有家属陪同，比如和年轻的孩子一起陪伴去西藏。我就是带父母去西藏玩的，你可以参考一下我这篇文章哦~

老年人去西藏有这些注意事项：

1、身体健康的老人，原则性不超过70岁，是可以去西藏旅行的。

2、建议去西藏之前，在就近的医院提前做个身体检查。看是否有心脏病、高血压、哮喘（呼吸道疾病），如果有这3类病史，不建议进藏。

3、单个的老人远行，比如去西藏旅行，我们不太建议一个人去西藏，最好是家里有年轻一点的家属，比如自己儿子或女儿带着一起进藏，一来老人有个陪伴，孩子就是最好的陪伴，何况是旅行这种很有寓意的出行；二来老人的身体不管是否健康，因为高原地带，即便不是老人，就是年轻人去西藏，都可能存在一定程度的高原反应，万一老人出现了高反，身边有个最亲密的人陪着，可就近送往医院、诊所就诊。

4、其实，很多老人去过我国大好山河，但是“最后一站”都选择去西藏旅行。因为西藏旅行对于老人来说，确实是有挑战性的，所以，老人去西藏前，多看看一些西藏旅游攻略注意事项，提前养好身体，出发前提前7天开始服用红景天、西洋参，不要做过多运动。

5、老人进藏后，最好不要抽烟、喝酒之类的，这本身就不利于身体的适应性。

以上就是老人去西藏旅行的注意事项，一般老年人在西藏游玩的海拔相比较低的景点路线，这里建议游玩一周时间左右。

前阵子刚从西藏旅游回来，带着自己爸妈一起去的西藏，很有意义的一次旅行，7天走完西藏游玩攻略全线，玩得很开心，我找的导游诗嘉，全程带我们游玩的，西藏旅游攻略及费用整个行程下来人均花费才1000多，包括四星豪华酒店、还有布达拉宫，纳木错，羊湖，卡定沟所有景点门票都包含了，所有的吃住，车费，保险什么的。玩的非常开心。为什么这么便宜呢？因为诗嘉帮我们申请了1000元的疫情旅游补贴，好像26岁及以上的游客就能申请，符合年龄段的宝贝们，可以加诗嘉微信（139 8999 9192）领大额优惠券西藏游哦~主要是这次旅行我带着老人去，想跟西藏旅行团，找她提前搞定了在西藏的吃、住、行、门票这些，自己做攻略确实太麻烦了。当时我们到了西藏，她还亲自去机场接我们，真的很棒！真的很放心！建议最近要去的可以先咨询一下诗嘉：139 8999 9192 （点击复制）

老年人西藏旅游团七日游路线推荐如下：

第一天：乘飞机抵达西藏 住宿在拉萨；

第二天：走访西藏小江南（鲁朗林海、鲁朗小镇、鲁朗高山牧场）；

第三天：林芝桃花节节开（雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园）；

第四天：走进藏地桃源（当地特色村落、林芝桃花沟）；

第五天：水蓝色星球上，最后一片净土（秀色才纳/藏草宜生、雅鲁藏布江风光、圣湖 羊卓雍错）；

第六天：在一方天国净土，静听渺渺佛音（布达拉宫、——、药王山-宗角禄康、大昭寺 广场）；

第七天：西藏之旅结束，各回各家！

不同时期进藏游玩的价格也不一样，现在是西藏旅游旺季，特别是暑期的7-8月之间的价格浮动非常大，景色最宜人，时间在暑期也最得空（有假期）。赴藏的游客多，价格就水涨船高。不含往返大交通费，预计一周时间在西藏游玩，需花费5000-6000元/人左右，包括了往返的大交通机票火车票，以及在西藏期间的吃饭门票住宿等。