你这个就像没去西藏之前的我，我是被我老公带着去西藏的。我们当时去了7天，我们是跟团游的。7天行程只花2000多，而且服务特别好，初次进藏不建议自由行，毕竟西藏不是平原地区，跟团游比较保险。我来分享一下我们去西藏的经历，希望能给你带来帮助。
前阵子刚从西藏旅游回来，7天走完西藏游玩攻略全线，玩得很开心，我找的导游乐彤，全程带我们游玩的，西藏旅游攻略及费用整个行程下来人均花费才2000多，包括6个晚上的豪华酒店、还有布达拉宫，纳木错，羊湖，卡定沟所有景点门票都包含了，所有的吃住，车费，保险什么的。玩的非常开心，我们是通过朋友介绍找到的西藏自由行规划师乐彤，找她提前搞定了在西藏的吃、住、行、门票这些，自己做攻略确实太麻烦了。当时我们到了西藏，她还亲自去机场接我们，真的很棒！真的很放心！建议最近要去的可以先咨询一下乐彤微信：139 8999 9591 （点击复制）
这里简单说一下我们西藏旅游跟参团之前担心的问题怎么解决。
第一：交通问题。
我们当时是计划坐火车来，但是后来发现去西藏的火车票很紧张，很难买，最后是乐彤通过特殊渠道帮我们抢的连坐卧铺票，并且价格也很实惠，返程的时候乐彤也会免费帮我定好返回的飞机票，全程我们都没有为交通操心。到达西藏以后，全程都是供氧汽车，都是驾龄几十年的当地老师傅，技术那是没得说。
第二：行程安排。
选择乐彤自由行的好处就是自己想怎么玩就怎么玩，根据自己的安排设计好行程线路，你想玩几天都可以根据你的具体时间来安排，跟传统的旅行团完全不一样，不会走马观花，赶这赶那的，累了就休息，饿了就吃西藏当地美食，哪里的风景好看就停下来多欣赏，多拍照，并且乐彤还是我们的御用摄影师哦，拍照技术那是没得说，不仅如此，一些细节上的服务都做的特别到位。
第三：高原反应。
这也是我们来之前担心的一个原因，但其实并没有想象中的那么可怕，来之前乐彤就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，最最最重要的是她还提前一周免费给我们寄来用于预防高原反应的红景天，这些细节做的真的很到位，到底西藏以后，发现其实没有那么强烈的高原反应，全程玩的都特别舒适。
第四：食宿问题。
供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情说三遍，当时乐彤给我们安排的都是供氧酒店，环境特别舒适，因为乐彤说，很多来西藏的人刚到西藏住下就因为高原反应，第二天就受不了走了，所以我们全程的高原反应相对会少很多，美食这块基本都是西藏当地的特色美食，具体的我就不介绍啦，总之很奈斯！
第五：景点门票。
这一点还是很有感触的，就拿布达拉宫为例，我们当时都是乐彤提前就给我们安排好了门票，并且都没有排队。而且现在特殊时期，布达拉宫都是需要提前预约才能进去的，所以想去的朋友一定要提前找乐彤预定好，乐彤的微信号：139 8999 9591 （复制可加微信）。
西藏旅游路线和费用安排如下：
第一天：乘飞机抵达西藏 住宿在拉萨；
第二天：走访西藏小江南（鲁朗林海、鲁朗小镇、鲁朗高山牧场）；
第三天：林芝桃花节节开（雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园）；
第四天：走进藏地桃源（当地特色村落、林芝桃花沟）；
第五天：水蓝色星球上，最后一片净土（秀色才纳/藏草宜生、雅鲁藏布江风光、圣湖 羊卓雍错）；
第六天：在一方天国净土，静听渺渺佛音（布达拉宫、——、药王山-宗角禄康、大昭寺 广场）；
第七天：西藏之旅结束，各回各家！
不同时期进藏游玩的价格也不一样，现在是西藏旅游旺季，特别是暑期的7-8月之间的价格浮动非常大，景色最宜人，时间在暑期也最得空（有假期）。赴藏的游客多，价格就水涨船高。不含往返大交通费，预计一周时间在西藏游玩，需花费5000-6000元/人左右。
