坐绿皮火车去拉萨的攻略

一、各地去拉萨的火车费用攻略

目前为止，北京、上海、广州、成都、重庆、兰州、西宁等地有去拉萨的直达火车。运行时间最长的是广州到拉萨的z264次列车，全程52小时53分钟。运行时间最短的是西宁到拉萨的z6801次列车，全程21小时24分钟。

火车运行时间都非常的长，建议选择卧铺，千万不要选择硬座，会很容易疲劳，加剧高原反应；除西宁始发的z6801次列车之外，其余列车在西宁火车站都会换乘供氧列车，游客不必过于担心高原反应，建议保持平常心就好。

这7趟列车的硬卧价格在495-865元之间，软卧价格在781-1468元之间，各中途站火车票价依次递减。部分地区没有直达拉萨的火车，需要自己安排转车相关事宜。

二、坐绿皮火车去拉萨必备物品攻略清单

去拉萨的火车运行时间都很长，吃穿用这些东西都是需要准备的，另外打发时间的东西也必不可少，毕竟不可能一天24小时都盯着火车外面的风景看，火车开起来速度很快，一直看外面眼睛也会花的。

1、食物：火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。

自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车， 不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。）

其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶、苹果之类易于存放的水果、辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。

说到去怎样去拉萨最实惠，我算是比较有发言权的，因为我前后去西藏旅游2次，

第一次：一想到要去西藏，马上可以圆我多年的梦想。前后准备了1个多月，各种资料查询，酒店/门票/路线等规划，跟朋友一路开车杀到了西藏，那真的是人在囧途——藏囧。

操心的事情太多，再说没有本地人带着去，导航在这里随时崩溃，信号全无也是时有发生的事自己走真的会迷路！

奉劝想去西藏自驾的朋友一句：自驾西藏需谨慎

第二次：是上个月，玩得很开心，一行5人，拉萨旅游攻略，拉萨费用性价比超高~我们是自己订好往返机票，提前联系了拉萨当地金牌-向导溪瑶，当时是溪瑶给我们安排的8天行程，

抵达西藏之前就帮我们把住宿、导游、门票、交通、司机师傅等都安排好了，还亲自到机场接我们，超级棒！很省心很划算，主要是省了不少麻烦，到西藏后只管玩玩玩，吃吃吃，拍拍拍

想定制游去西藏朋友，我推荐金牌-向导溪瑶，她能帮你提前把各方面都安排好，而且比自己玩省钱呢！而且这次我们玩的还是进藏最经典的一条线路，必须点赞。这是溪瑶的电话：136 28917887（←复制加wx好友）

去拉萨怎么玩比较划算

划重点1分钟了解拉萨旅游攻略自由行旅途亮点>>>

关于住宿：我们在西藏第一晚都是住的五星供氧酒店，房间很宽敞，浴室里很干净，热水，空调，吸氧机都有的。西藏旅游价钱费用包含了行程中的所有的早中晚餐，很ok；旺季的时候，住宿非常紧张，最好是提前十天预订，以免耽误自己的旅游行程。

关于美食：到西藏那必须品尝西藏的美食想要品尝：糌粑，酥油茶，青稞酒，藏式牦牛肉火锅，甜茶等等；美食实在太多了，想要品尝舌尖上的西藏——藏地旅行美食活地图找溪瑶就够了，哈哈

关于景点：我们这次走的8天西藏最经典的旅游线路，包括了全部必打卡的网红景点：布达拉宫、拉萨、布宫、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖、纳木措等；

一个也没有错过，一路畅玩！更值得一提的是，整个行程下来，我们无任何强制消费，专车专导，纯粹高品质游，西藏拉萨游玩八天时间要多少玩下来比我之前去至少省了几千费用，景点安排的也比较合理不走回头路；

想去西藏的小伙伴推荐找金牌向导溪瑶电话：136 28917887管家式服务，真的很贴心，非常热情、专业。

接下来参考下溪瑶给我们定制的西藏拉萨旅游攻略自由行行程>>>

d1：出发地抵达梦寐以求的圣地拉萨，管家24小时接站/接机，入住酒店.宿拉萨市；

d2：拉萨-布达拉宫-八廓街-药王山观景台-扎基寺探秘圣城拉萨·药王山观景台打卡·藏装拍照宿拉萨市；

d3：拉萨-鲁朗林海-鲁朗小镇-鲁朗花海牧场骑马射箭·观南迦巴瓦峰·鲁朗花海宿林芝；

d4：鲁朗-雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园精彩游船-拉萨世界第一大峡谷·湿地公园游船宿八一镇；

d5：林芝-桃花沟-走进藏家-拉萨观最美嘎啦桃花村·体验真正的藏家民风民俗宿拉萨市；

d6：拉萨-羊卓雍措（羊湖）-拉萨游三大圣湖--羊湖宿拉萨市；

d7：管家根据您的返程时间送站/送机，结束愉快的西藏之旅！

选择坐绿皮火车去拉萨需要多少费用理由：

1、当初选择溪瑶主要是：第一次没玩好，西藏好玩景点太多了；那他们家不管你一行是多少人都能接待，还能两三个人一起玩或者结伴一起玩都行，溪瑶都能帮忙安排（这点对散客朋友太重要了）！想要去的建议可以提前咨询溪瑶而且有溪瑶在，迷路是不可能的。全程无强制性消费，不该花的钱一分不花，西藏旅游价格真的不高，很实在！

2、假期长的朋友，可以去珠峰大本营（听说珠峰夜晚的星空很美，值得一去！）有想法直接联系溪瑶

3、50元背景图神秘的布达拉宫那必须是要去的，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的；但是要提前订好票，每天是限流的，经常会出现“一票难求”有需要的可以找溪瑶电话：136 28917887（←复制加wx好友）