问：想去西藏旅游，又有点害怕高原反应，想问问去西藏旅游怎样才能保证舒适度呢？第一次去西藏旅游可以看什么景点？西藏最值得去的地方是哪几个？西藏旅游景点有哪些？第一次去西藏旅游路线怎么安排？
答：如果你本身比较害怕高原反应，而且没有任何高原旅行经验，你可以和我第一次去西藏旅游的时候一样，先游玩拉萨、林芝海拔比较低的景点。特别是有西藏江南之称的林芝，它是西藏平均海拔最低（3100米），树木最多，氧气最充足的地方，发生高反的可能性非常小。现在的我对西藏了解还是挺多的，因为我去过西藏旅游挺多次了。鉴于你是第一次去西藏玩，我就为你分享一下我第一次去西藏旅游的心路历程吧，希望可以给你一些参考。
去西藏旅游经验分享
对于北京、上海等交通方便的大城市来说，选择自助游玩是无可厚非的。但是去到西藏这样的高原旅行之地，找一个靠谱的西藏当地向导带着玩是非常有必要的。
其实我最开始也比较抗拒找人带着玩，总觉得会有坑。后来在网上查找西藏旅游资料，制定西藏旅游攻略的时候真的非常头疼，就想尝试着找人安排，至少能省些时间。后面经过多方面对比，选择了西藏当地向导青雅（微信：139 0898 6788）。她非常专业，也很有耐心。也是找到青雅之后，我才知道原来找人安排西藏之旅的好处这么多，吃住游行都不需要自己操心，自己只需要负责吃喝玩乐就可以了！最关键的是还有很多西藏特色体验活动可以赠送（这里先保密，待会会详细介绍）
西藏最值得去的地方是哪几个？
在联系到青雅之前，我自己也去网上查找了一些关于西藏景点的资料，发现西藏景点是真的多，还非常分散。后来青雅跟我说，分区去分析西藏的景点就可以了。而且第一次去西藏玩，了解西藏的精华景点就可以。西藏分为拉萨、林芝、山南、日喀则、阿里地区、那曲和昌都，他们都有着属于自己的精华景点，风景都是绝色！
拉萨：布达拉宫、八廓街、大昭寺、扎基寺，基本都是人文景观，可以深入了解的西藏历史文化。
林芝：巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、卡定沟、尼洋河，以自然风光为主，氧气充足，非常适合初次进藏游客游玩。
山南：羊卓雍错、雍布拉康、桑耶寺，进藏游客去得最多的就是羊卓雍错，山南是西藏文明的发祥地，适合包车游玩细细品味。
日喀则：珠穆朗玛峰、卡若拉冰川、扎什伦布寺，日喀则海拔偏高，如果初次进藏要游玩，记得放在行程最后。
阿里地区：冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、古格王朝遗址，阿里是西藏海拔最高风险最美的地方，一般来说不建议初次进藏的游客前往。
那曲：圣象天门，萨普神山，风景绝美，路况较差需要越野车才能前往。
昌都：然乌湖、孜珠寺，一般自驾川藏线进藏的游客比较多，也可以从拉萨出发穿越林芝前往参观。
关于西藏旅游景点的基本介绍就是这些，想要深入了解西藏景点的朋友，建议和我一样去联系青雅（微信：139 0898 6788）咨询。青雅是专业的西藏向导，对西藏景点的了解非常多，关于西藏旅游的问题她都会耐心回答。
去西藏旅游路线怎么安排？
去西藏旅游想要玩得好，提前把西藏旅游路线安排好是十分重要的。特别是现在疫情期间去西藏玩，不提前安排真的行不通。最最重要的是，其实去西藏旅游提前安排路线，吃住游行各方面会更便宜。比如我和朋友第一次去西藏玩，找青雅安排的西藏7日游路线，青雅给我们的报价一个人连2000元都不要，真的非常划算。我们当时走的路线有低海拔向高海拔过渡的过程，游玩起来舒适度非常高，把当时的路线分享给你们：
第一天：到达拉萨火车站，青雅亲自到火车站接我们，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。
第二天：为了让我们更好的适应西藏的高原环境，青雅把我们的西藏之旅先安排在了林芝。早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海牧场酒店。
第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，青雅先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。
第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。青雅带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。
第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参股，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。
第六天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。青雅带着我们在多个观景台停留，让我们看到了颜色多样的羊卓雍错。
第七天：西藏之旅结束，青雅安排司机师傅把我们送到拉萨机场
找青雅安排西藏旅游路线的好处
前面介绍的都只是基础的西藏旅游路线安排，这些都不是最让我心动的地方！找青雅安排西藏路线的好处有很多，介绍一下青雅给我们赠送的富有西藏特色的旅游体验活动：
1.在鲁朗骑马、射箭！现在能骑马的计划真的是非常少，除非去到云南、西藏等富有民族特色的地方游玩。之前我在云南骑马过了，所以这次去西藏玩更让我期待的是射箭，真的非常有意思。不过我力气有点小，一箭都没有射成功……
2.在拉萨拍摄藏服写真！这个让我印象非常深刻，拍藏服写真服装和化妆青雅都帮我们安排好了，摄影也有专人负责，真的是超美，我自己对自己都心动啦！
3.品尝各种西藏特色美食！对于吃货来说，最有魅力的当属美食啦。青雅帮我们安排了许多西藏特色美食品尝，有鲁朗石锅鸡、拉萨烤全羊、牦牛肉汤锅、林芝生态全鱼宴等等。
这些都是让我非常心动的地方，除了这些之外，青雅还赠送了林芝巴松措帆船游等很多体验活动，同样非常有意思哟。如果你不知道去西藏怎么玩比较好，把自己对西藏旅游的需要告诉青雅（微信：139 0898 6788），让她根据你的具体情况安排合适的游玩路线就可以啦，前面介绍的西藏体验活动，青雅都会安排上的！
