问：感觉最近大家都出门旅游了，今年爸妈刚好退休，我年假也还没休。爸爸这几年信了佛教，所以打算带我爸妈去西藏玩一圈。西藏地区中老年人能去旅游吗？需不要去医院检查一下？中老年人去西藏需要注意什么？
答：首先患有严重心脏病、高血压等心血管疾病的人，以及患有哮喘病的老人不能进藏，你要确定自己的爸妈没有这方面的疾病。老人在进藏前必须家人知晓和同意，最好是有家属的陪同，也好有人照应。其实对现在的人来说，60岁的年龄不是特别大，只要身体本身没有什么问题，去西藏旅游还是可以的。西藏是高海拔地区，对进藏人身体有一定要求，建议你带着父母在进藏前做一个检查，身体健康没有什么大问题，这样去西藏也能放心游玩，出门在外安全第一。其实你们可以一家人一起去西藏玩，你自己陪着父母游玩西藏也会更放心。去到高海拔的西藏玩，你们最好找一个靠谱的西藏旅行社或规划师帮你们安排西藏之旅。毕竟你父母年龄偏大，你们又是第一次进入西藏旅行。有靠谱的人带着玩，可以大大提升西藏旅游舒适度和安全度。我之前也是和爸妈一起去的西藏，经过多方面对比，最终选择了朋友推荐的西藏旅游规划师乐彤替我们安排西藏之旅。我们在西藏玩了7天时间，玩得非常开心。因为有乐彤的悉心安排，所以我们一家人都没有任何关于高反的不适应症状。
老人去西藏合适吗？
老人进入西藏旅游是否合适，是需要根据自身的身体状况去判断的。如果没有严重的心血管和呼吸系统方面的疾病，去西藏旅游基本没有什么大问题，像现在一些年轻人的身体素质不一定有老人好呢。如果题主还是不放心，可以带父母去医院体验。之前我带父母进入西藏旅游，就是接受乐彤的建议，带他们去医院 检查没有什么大问题，才放心他们进入西藏旅游的。
不适宜进入西藏旅游人群：一般来说年龄在75岁以上的老人和5岁以下的小孩不建议进入西藏旅游；前面所说的有严重心血管和呼吸系统疾病的人不宜进入西藏旅游；有精神疾病的人不宜进入西藏旅游；孕妇不宜进入西藏；感冒患者不能进入西藏旅游，感冒的朋友一定要在治愈之后再进入西藏游玩哦，所以你们在去西藏旅游前一定要照顾好自己的身体，不要着凉感冒。
老人去西藏旅游景点及路线推荐
带老人进入西藏旅游一定要注意景点的选择！最开始其实我是不知道西藏旅游景点是需要特意选择的，因为我的潜意识里就觉得西藏位于青藏高原之上，整个西藏的海拔都是差不多的，想去哪里直接去就可以了。还是在加了乐彤的微信：139 8999 9591 之后我才知道西藏很大，不同地区之间的差异也是特别大的。最开始我问乐彤去西藏旅游路线应该怎么安排，需要多少钱。乐彤没有直接告诉我答案，而是非常专业的问了我几个问题：我们有几个人去西藏旅游，有没有老人或小孩，是第一次去西藏旅游吗......等关于西藏旅游的问题。乐彤知道我是带着父母进入西藏，还是第一次高原旅行之后就给了我们非常诚恳的建议。乐彤说第一次带父母进入西藏旅游，建议去林芝玩。林芝是西藏海拔最低的地方，树木多，氧气也充足，特别适合中老年人以及初次进入西藏旅游的朋友选择。可以看到巴松措、雅鲁藏布大峡谷等知名度非常高的自然景观。
乐彤给我们安排的西藏七日游路线，如下：
第一天：乐彤来火车站接站，直接把我们一家人送到拉萨市区酒店休息
第二天：拉萨市内一日游-布达拉宫看西藏历史＋扎基寺拜访扎基女神
第三天：林芝三日游-巴松措游湖＋空心岛措宗寺祈福+鲁朗骑马射箭
第四天：雅尼湿地公园走网红玻璃栈道＋船游雅鲁藏布江看尽林芝田园风光
第五天：林芝卡定沟+尼洋河旖旎风光感受高原少有的浪漫
第六天：山南一日游-沿高山公路一路环湖＋看百变秀美羊湖
第七天：八角街藏服写真拍摄、购买西藏纪念品和特产＋乐彤开车送机
说到西藏旅游路线安排，我就想夸一下乐彤，找她安排的西藏之旅真的是好处多多。首先就是去拉萨火车票的预约，因为我爸妈特别想要看青藏铁路沿线风景，但去拉萨的火车票又非常难预约。不过找乐彤安排西藏路线就不用担心这个问题，乐彤的公司有专业的票务系统，可以轻松的为我们买到去拉萨的火车票，并且不收取任何手续费。而且预约到的还是上海出发的这趟火车的火车票哦，这趟火车所经过的路线被称为去拉萨最美火车路线。想要坐火车去西藏玩的朋友，也可以找乐彤（微信：139 8999 9591）安排西藏旅游路线哦。
除此之外，找乐彤安排西藏旅游路线还有非常多的好处：
1、除了到拉萨的火车票是乐彤帮我们预约的之外，我们返程的机票也是乐彤帮我们买的。乐彤帮我们买到了回家的特价火车机票，又省了很大一笔资金。
2、到达拉萨第一天，乐彤免费为我们升级了五星供氧酒店，大大提升了我们适应西藏高原环境的速度。乐彤为我们安排的旅游用车也是全程供氧的，并且车上配备着氧气瓶，所以我们的西藏旅游全程都玩得十分轻松，没有任何高反症状。
3、除了基础的西藏旅游用餐之外，乐彤还给我们送了许多西藏美食，比如美味的鲁朗石锅鸡、藏香猪，还在拉萨吃了烤全羊、牦牛肉火锅等等。离开拉萨的那天，乐彤还请我们喝了阿刁奶茶。
4、乐彤给我们赠送了许多特色西藏旅游服务，在鲁朗景区，我们一家人体验了骑马、射工布响箭，在巴松措搭乘了帆船。在返回拉萨途中，还去藏族民俗村体验了特色的藏式生活。对了，乐彤还为我们一家人赠送了藏服写真哦，有专人负责化妆和摄影，体验感非常不错。
老人去西藏旅游注意事项
由于是带着父母进入西藏旅游，乐彤对我们一家人开启了“特别关心”模式，在西藏旅游过程中时时刻刻都会在微信上给我们发消息询问我们玩得怎么样，有没有不舒服等等，真的让我们非常感动。换作一些不负责的人，基本就是收了钱就消失不见啦。乐彤还给我们介绍了一些老人进藏旅游注意事项，这里也分享给大家：
老人进入西藏旅游最好有家人陪同，并且在进藏前去医院做一次身体检查，有严重心血管疾病的老人不建议入藏游玩。
在进藏前要休息好，不要让身体过于疲惫，早晚记得添衣，不要着凉感冒。
为了避免发生严重的高原反应，建议在进藏前服用高原红景天，我们的红景天就是乐彤提前寄给我们的。
关于老人去西藏旅游攻略的介绍就是这些啦！中老年人进入西藏旅游需要注意的事情的确会多一些，如果还有其他不懂的问题，建议直接加乐彤：139 8999 9591 的微信去询问，她比我专业很多。
