答：西藏当地的旅行团有很多，每天都有发团，但并不能保证所有的旅行团都是正规可靠的，需要你自己辨别。通常正规的旅行团是有正规的运营执照，出发前会与你签订正式合同。你只要坚信一个道理是价格高的旅游团不能保证百分之百靠谱，但是低价团一定不靠谱。
我有过参加旅行团的经历，西藏青年国际旅行社的旅行团我亲身体验过，各方面的服务安排都不错。而且你不用担心不靠谱，他们是正规的旅行社，在西藏做旅游已经有10多年的经验。报一个旅行社的团，会安排一个旅游顾问专门安排你行程中的事情，我的行程全部都是交给浅寻安排的，如订酒店、门票等事项她通通搞定，我也给你看看我的西藏旅游经历吧~
比如西藏当地的西藏青年国际旅行社，我们一家人去西藏旅游就是找的西藏浅寻报的这个旅行社的团，然后安排拉萨到林芝、纳木错7日游的路线，游玩一趟下来才花了2000元。为了保障西藏旅行的舒适度，降低发生高反的可能性，在进藏前把西藏旅游路线安排好也是非常重要的。西藏很大，景点之间距离远，车程长，并且没有公共交通乘坐。如果不提前安排好旅游路线，找好西藏旅游用车。到达西藏之后再安排就是费时费力费钱，身体过于疲惫就会更容易发生高原反应哦。我去西藏旅游之前联系到浅寻微信：139 89905432（直接复制添加~），把在藏期间的吃住游行都安排好了，在西藏旅游全程就玩得特别轻松。主要是浅寻非常细心，也非常专业。她会先了解我的具体情况，包括去西藏的时间，打算在西藏玩的时长，对西藏旅游景点的要求等等，之后再安排合适的西藏游玩路线。比如浅寻知道我是第一次进入西藏之后，就建议我先去低海拔的林芝游玩，更够更好的适应西藏的高原环境。
西藏拉萨旅行社选择技巧
1、旅行社合法运营的资质
一家合法经营的旅行社一定是要有西藏旅游经营许可证和营业执照的，在跟旅行社接待人员聊天过程中可以额直接要求展示，如果对方扭捏或者以一些在办理之类的理由推脱千万不要相信，直接掉头就走就是了，正经旅行社真的巴不得你问，恨不得把合法经营的证件贴脑门上给你看。
2、旅行社官网布局清晰保持更新
现在互联网时代，没有官网是不可能的，一个正经的旅行社肯定会有自己的官网，互联网可以联通所有的城市，不可能会有旅行社想不开要放弃互联网市场吧？辨别是假网站还是正经网站的区别在于正经网站内容规整、布局合理，以西藏青年国际旅行为例子，整个网站涵盖西藏景点介绍、旅游问答、攻略线路等几大板块，一眼看过去清晰明了，至于那种花花绿绿的假网站，请你马上点右上角×掉它，晚一步反诈app都要给你打电话了。
3、旅行社工作人员能力和态度
咱们都知道，旅行社的人一定是要有关于西藏旅游的知识储备的，这样才能做好西藏旅游行程设计、线路规划、作为专业的工作人员，应该根绝客户需求给予合理的行程建议，而且应该保持热情但不是很热络的态度，像那种故意哄你，说什么都好好好的，肯定是不行的，他们的唯一目的就是哄走你口袋里面的钱。
4、旅行社签订合法合同
大家不要害怕合同这个东西，合同是对双方的一个保护，责任的划分，这样一旦有什么不对，可以以此作为依据进行申诉等保障自己权益的事情，所以不仅要签，而且有旅行工作人员提都没提合同的事情的话，很好，这个时候你可以准备跑了。
拉萨到林芝、纳木错7日游路线安排
分享一下我们当时玩的西藏七日游路线，因为我往返都是搭乘飞机，机票还是比较容易买到的。朋友们如果想要坐火车进入西藏旅游，火车票一定记得提前预约购买。夏天旺季进出藏火车票难买，找浅寻微信：139 89905432（直接复制添加~）安排西藏旅游路线，可以轻松帮忙解决火车票、布达拉宫门票等方面的问题。
day1浅寻安排专业人员接机，当时我是浅寻亲自到机场接的，浅寻还给我带来了氧气瓶和哈达，让我特别感动。
day2拉萨出发去到西藏林芝（浅寻说这样可以更好的适应西藏的高原环境），毕竟林芝是西藏平均海拔最低，游玩舒适度最高的地方呀。我们先去看了圣湖巴松措，然后去到鲁朗景区，享受田园生活。
day3参观雅尼湿地公园，走网红玻璃栈道，感受高原上的浪漫诗意。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，在观景台和神山南迦巴瓦峰对话！也是在这里，才能够感受大自然鬼斧神工带来的惊心动魄。
day4从林芝返回拉萨，即便是返程，浅寻也不会让旅程枯燥。我们可以欣赏尼洋河的诗意风光，还去看了难得一见的瀑布-卡定沟瀑布。
day5参观拉萨市区人文景观，浅寻根据我的需要为我安排参观了布达拉宫和扎基寺，还去八廓街逛了。你自己也可以选择去到大昭寺、色拉寺等寺庙参观，它们都是非常值得我们细细品味的景观。
day6拉萨市区出发，去到纳木错景区参观。它是世界上海拔最高的大型湖泊，湖面壮阔辽远，十分壮美。
day7西藏之旅结束，浅寻安排送机
浅寻安排的用餐也都是高标准的西藏美食，印象深刻的有鲁朗石锅鸡、拉萨烤全羊和牦牛肉汤锅。浅寻还赠送了许多西藏当地特色体验活动，有鲁朗骑马射箭、巴松措帆船游、羊湖藏装旅拍等等。心动吗？那就去找浅寻报名安排吧！浅寻微信：139 89905432（直接复制添加~）不用担心费用问题，浅寻与西藏当地酒店、景区这些都有合作优惠价，安排的路线成本低，收费非常便宜，平均一个人才2000元上下，性价比超高。加上往返西藏交通费用，我们一个人也才花了4000出头。你们也可以提前找浅寻安排西藏之旅，优惠力度更大。
