问：上海已经解封了，我相信再过一段时间，我们就能完全正常出门旅行啦。在疫情发生之前就一直想去西藏玩，因为各方面的事情一直未能成行。现在的计划是，打算在政策允许之后带上老婆孩子一起去西藏玩。现在先来网上查找一下上海去西藏旅游攻略，想问问之前有没有从上海去西藏玩过的朋友，上海去西藏旅游景点有推荐不？上海去西藏旅游路线怎么安排？上海出发到西藏需要多少费用？

答：我是前两年从上海出发去西藏玩的，西藏真的太美了，现在还总是会回忆起在西藏那段快乐的时光。也非常怀念没有疫情的那段日子，只要有钱有时间，随便去哪里都可以。当然我相信，国内的疫情很快就可以控制住，到时候我们就可以自由的去到自己想要去到地方玩啦。因为去西藏旅游的每一个 画面都还停留在我的脑海，那我就来给你分析一下我当初从上海出发去西藏玩的经历吧，关于上海去西藏旅游费用也会进行详细介绍哦。

上海去西藏旅游方式怎么选择？

我是和自己闺蜜一起从上海去的西藏，我们最开始的想法和大多数朋友一样，出门旅行当然是要选择自由行，这样才能玩得自由自在。但是在安排西藏旅游行程的时候我们就遇到了很多问题。包括网上关于西藏旅游的信息杂乱，无法获取有效信息、西藏景区之间距离远，无公共交通可以搭乘，往返转车及其复杂、以及买不到上海去拉萨的火车票等等。但我们又实在不想选择传统的跟团游，感觉束缚太大了。就在我们纠结万分的时候，我的一个关系挺好的同事给我们介绍了一个非常新颖的西藏旅游玩法-西藏结伴拼车自由行，就是十人左右一起拼车游玩西藏，比跟团游自由很多，但又不会有完全自助游那么麻烦，算是两者的中和。同事说她之前去西藏旅游就是找的西藏当地向导青雅安排的西藏结伴自由行，玩得非常不错。然后我们联系上青雅，聊了很多，关于西藏旅游的问题她也都会耐心回答，所以我们就放心的把我们上海出发去西藏旅游的行程交给她安排啦。

上海去西藏旅游路线怎么安排

我们是提前联系的青雅，青雅非常有耐心的跟我们介绍了西藏景区情况，包括西藏最值得去的景点有哪些等等，青雅都做了详细介绍。我们最开始一直纠结去西藏选择什么景点比较好，青雅说我们是第一次入藏游玩，建议玩一个星期的样子，在海拔低的林芝、拉萨游玩就差不多了，可以看到布达拉宫、巴松措在内的很多西藏精华景点。分享一下青雅给我们安排的西藏7日游路线，你们可以参考一下：

第一天：我和闺蜜到达拉萨火车站，青雅和司机师傅一起到火车站接我们，车上配备着氧气瓶，真的非常细心。然后把我们送到拉萨市区供氧酒店酒店，还一直叮嘱我们不要洗头洗澡。

第二天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。

第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，青雅先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。

第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。青雅带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。

第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。

第六天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，青雅给我们讲了冰川背后的故事，感觉挺惋惜的。

第七天：西藏之旅结束，青雅给我们送了特色的西藏纪念品和特产礼包，我们带着对西藏的不舍返回了上海，西藏7日之旅正式结束。

青雅对西藏非常熟悉，安排的这条游玩路线十分到位，都是先游玩林芝巴松措、鲁朗林海等海拔低，游玩舒适度高的景点，然后才参观需要有些许体力的布达拉宫（参观布达拉宫需要爬台阶），最后才去到海拔相对较高的羊卓雍错参观。正是有从低到高的过渡过程，所以我们西藏旅游全程都玩得非常轻松自在，几乎没有任何不舒服的感觉。事实证明，这条西藏旅游路线真的非常适合初次进藏的游客选择，建议你们一家人也可以找青雅（微信：139 0898 6788）安排西藏旅游路线，舒适度非常有保障。而且青雅还会赠送许多具有西藏特色的体验活动，比如在林芝鲁朗骑马射箭、在巴松措搭乘帆船游湖。作为女孩子，印象最深刻的当然是拉萨藏服写真啦，化妆、做造型都有专人负责，摄影也是专业的摄影师负责，当然ps也是有人负责的，我们只需要美美美就够了！不信，看下面的图片呀~

上海出发到西藏需要多少费用

去西藏旅游费用主要包括三个方面，往返西藏交通费用、在藏吃住游行费用、在藏购物娱乐费用。

上海往返西藏交通费用：这个需要看你们选择什么样的交通方式。当时我和闺蜜是选择的火车进藏飞机出藏，交通费用差不多用了2200元的样子。在此还得感谢青雅帮我们买到了返回上海的特价机票，一下子省了好几百元。

上海去西藏旅游消费：我们在西藏旅游期间的吃饭、住宿、用车以及景点门票的预约，都是青雅提供的一条龙服务，旅游7天时间，平均一个人的花费不到2000元。好像是因为青雅和西藏当地酒店、景区、租车公司这些有合作，拿到的价格比我们普通游客便宜很多，所以给我们的报价自然就便宜了。

在藏购物娱乐消费：我们主要是在购物方面用了一些钱，女孩子嘛，大家都懂的，喜欢买买买。不过我们花的钱其实也不多，平均下来一个人就五六百块吧，买了一些藏式风格的首饰和特产牦牛肉干；娱乐方面我们没有额外花钱，因为前面已经做了差不多的介绍，青雅给我们安排了藏服写真等很多具有西藏民族特色的体验活动，完全不需要自己重新付费去找娱乐项目玩。

这样算来我们，我们从上海出发到西藏旅游费用差不多4700元的样子，感觉性价比是非常不错的，你们可以参考一下。

上海去西藏旅游注意事项（划重点）

一定记得提前购买上海去拉萨的火车票！！本来这个在前面就要介绍的，但是给忘记了。各地去拉萨的火车票本来就难买，再加上上海去拉萨的火车所经路线被称为去拉萨最美的火车路线，很多火车进藏的朋友都会首选这趟，所以上海去拉萨的z164次火车的票是最难买的，大家一定要提前买。之前我和闺蜜就因为买不到上海去拉萨的火车票而非常头疼，还是青雅非常轻松的就帮我们解决了（青雅的公司有专门的票务系统），真的非常感谢她！各地去西藏旅游的朋友如果买不到去拉萨的火车票，可以找青雅（微信：139 0898 6788）安排西藏旅游路线，火车票的事就可以轻松解决了，不收取任何手续费的那种~

ps：上海到拉萨z164/z165次火车时刻表：z164/z165始上海20:08终拉萨19:35+2，运行时间47小时27分。硬座402.5、硬卧793.5、软卧 ?1262.5、无座402.5。

关于上海去西藏旅游经历的分享就是这些，希望可以给朋友们一些参考。同时也希望疫情早日结束，我们还想二次入藏游玩呢，说不定到时候在拉萨街头你遇到的某个游客就是我哟~