答：制作一份详细的西藏旅游攻略还是挺困难的，特别是对于题主这样对西藏没有任何了解的人来说，想要独立游玩西藏实在有些难。西藏作为少有的高原旅行之地，不仅环境与内地差异非常大，单单是景点之间的衔接也是非常困难的。其实你们去西藏旅行完全可以找一个专业的西藏旅游规划师或旅游顾问帮你们安排，这样可以玩得轻松很多。找真正专业的人安排西藏旅游攻略，可以省时省钱省力，何乐而不为呢？
其实在我没有去西藏旅行之前对西藏的了解也特别少，只知道西藏有一个布达拉宫，还有一座珠穆朗玛峰，其余的就不知道了。还是公司关系最好的同事邀约我去西藏玩的时候，我与西藏的缘分才开始。西藏作为少有的高原旅行之地，在去西藏旅游之前的确需要对其有一定了解，才能够有很不错的西藏之旅。开始我和同事对西藏的了解也不多，还是同事找的西藏旅游规划师浅寻给我们介绍了西藏景区的大概情况之后，我们才对西藏有一定程度的了解。
西藏各地区旅游景点介绍
西藏特别大，行政上主要分为拉萨、林芝、山南、日喀则、那曲、昌都这6大市区再加上西藏阿里一个地区，也就是总共分为7大块。不过初次进藏游客的都会首选去到拉萨、林芝和山南，这三个地方的海拔偏低，游玩舒适度更高。特别是拉萨和林芝，一个是西藏的首府（拉萨），游客游玩西藏的中转站。一个是西藏平均海拔最低，游玩舒适度最高的地方（林芝）。
拉萨值得去的景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、扎基寺
林芝值得去的景点：巴松措、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、嘎拉桃花村（春季去）、南迦巴瓦峰
山南值得去的景点：羊卓雍错（羊湖）雍布拉康、桑耶寺
日喀则值得去的景点：珠穆朗玛峰、卡若拉冰川、札什伦布寺
阿里值得去的景点：冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、古格王朝遗址
那曲值得去的景点：纳木错北岸圣象天门、萨普神山、骷髅墙
昌都值得去的景点：然乌湖、孜珠寺
因为我们的时间有限，去到的西藏景点主要集中在以上的1-3点，其他日喀则、阿里等4个地方的游玩景点，准备在之后有时间的时候再去。我们是去年去西藏玩了7天，今年可能也是下半年才有时间去吧，不过能去就很不错啦，不在乎等这么久的哈哈哈哈。
西藏真的很大，风景非常美，而且内地没有一个地方的风景能像西藏那样，能把壮阔、秀丽融为一体，还并不突兀。不过去西藏玩最大的顾虑就是西藏真的太大了，特别是景点之间的距离非常远，而且交通很不方便。像我们就是找的西藏旅游规划师浅寻帮忙安排，浅寻虽然不是藏族人，但是她在西藏待了很多年，也算是半个本地人啦。她对西藏非常熟悉，在网上的口碑也非常不错，如果第一次去西藏旅行，像我们一样不知道怎么安排西藏旅游路线的，也可以加浅寻的微信：139 89905432 让她根据你们的需求去安排合适的游玩路线。
西藏旅游路线怎么安排
一般去西藏旅游都建议大家玩一周左右，我之前就是去西藏玩了七天时间。分享一下我的西藏之旅行程，西藏旅游规划师浅寻是这样给我安排的：拉萨布达拉宫、大昭寺、八廓街，林芝鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、山南羊湖7天6晚经典西藏游
第1天：浅寻安排接机服务，直接送到拉萨市区提前预定好的酒店休息第2天：拉萨-巴松错-鲁朗林海-林芝
第3天：林芝-尼洋河湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-观南迦巴瓦峰-索松村
第4天：林芝-卡定沟或尼洋阁-尼洋河风光带-拉萨
第5天：拉萨-布达拉宫-药王山观景台-大昭寺-八廓街-拉萨
第6天：拉萨-岗巴拉山口-羊卓雍错-藏游坛城-拉萨。
第7天：浅寻安排送站服务（我们是坐火车回去的），完美的西藏之旅结束
我和同事选择的西藏结伴自由行，平均下来一个人的花费才1000多（加上往返交通和购物，人均才用了4000左右），真的性价比非常高，玩得很开心，还没有花多少钱。如果你们人多的话，还可以让浅寻安排独立专车，游玩起来肯定更加嗨皮。找浅寻安排西藏行程有一个很大的好处，就是随便自己怎么玩。可以提前根据自己的想法，去安排设计好合适的游玩路线。想玩几天都可以根据你的具体时间安排，不会走马观花，也不会为了让你进购物店就拼命压缩参观景点的时间。会给我们留足时间在景区游玩，拍照。而且浅寻还给我们安排了技术非常好的跟拍摄影师，在八廓街还有羊湖给我们拍了非常具有藏族特色的藏服写真。
其实第一次去西藏玩也没有我想的那么复杂，可能是规划师浅寻安排得太好了吧~有什么事找浅寻（微信：139 89905432）沟通，都可以很好的解决。比如我进藏的时候因为工作原因，临时要推迟一天进藏，比如我进藏的机票和出藏的火车票都是浅寻帮我预定的，而且没有收取任何手续费~
西藏旅游注意事项有哪些
西藏毕竟是高原之地，虽然朋友并没有问西藏旅游注意事项方面的问题，但在这里还是自作主张的介绍一下西藏旅游注意事项吧。其实我知道的这些都是浅寻告诉我们的，她很认真负责，不是那种钱到手就直接消息不回的骗子。浅寻给我介绍了很多西藏旅游注意事项及需要准备的东西，在这里也分享给你们。
进藏前提前一周服用红景天可以预防高反，我们泡水喝的红景天都是浅寻提前寄给我们的，这也体现出浅寻的细心
进藏前要准备好预防高原紫外线的物品，比如防晒霜、遮阳帽、太阳镜等等，即便是夏天前往也不要穿短袖哦，容易晒伤！
去西藏旅游保湿类护肤品也要带上，水乳霜、身体乳、润唇膏一定要带上，西藏真的特别干燥
西藏温度低，昼夜温差大，保暖类衣物要多带，建议带冲锋衣 或羽绒服
西藏的美食还是挺多的，不需要像网上那样带一堆吃的东西，容易加重行李负担。像这次去西藏旅游，浅寻就给我们安排吃了许多西藏美食，比如鲁朗石锅鸡、牦牛肉火锅、生态全鱼宴、烤全羊等等，我自己还去吃了炸土豆、藏式凉粉，浅寻还请我们喝了阿刁奶茶和藏式甜茶哦~
不知道除了我介绍的西藏旅游相关信息之外，朋友还有没有其他想要了解的西藏旅游信息呢？如果你的问题比较多，建议还是直接加浅寻的微信：139 89905432 去问问比较好，毕竟她才是专业的，我知道的这些东西只能算是皮毛。
