问：和朋友商量好了下个月一起去西藏玩，第一次去西藏旅游还是挺激动的，只不过到现在西藏旅游路线都还没有安排好。有没有熟悉西藏的朋友，去西藏旅游怎么玩好？能自由定制路线吗？去西藏旅游怎么安排才能玩得不累？求省心省钱的西藏旅游攻略分享。
答：去西藏旅游当然可以自由定制路线呀，这是属于你自己的西藏旅程呀。不过第一次去西藏玩，建议还是量力而行，不要去到海拔太高的西藏静的哟。建议和我之前一样先游玩拉萨、林芝等海拔相对较低的地方，旅游舒适度更高。西藏真的是一个非常神奇的地方，有雅鲁藏布大峡谷、巴松措、羊卓雍错、珠穆朗玛峰等充满无限魅力的惊奇自然景观。有布达拉宫、大昭寺、雍布拉康、古格遗址等令人惊叹的宏伟建筑。拉萨充满人文魅力，林芝如江南女子般多情，山南充满着历史的渊源……神山圣湖、宫殿寺庙、雪山森林……西藏展现给世人的不止一面，它在各个方面都非常出彩。随着西藏旅游业的发展，西藏原始的韵味还能保存多久是不可知的，想去西藏的朋友在条件允许的情况下一定要尽早去。我就是前段时间去的西藏，体验了2022年西藏旅游全新玩法—西藏结伴拼车自由行。待会把我去西藏旅游的经历分享出来给你作参考，用我的经验带你们畅玩西藏！
西藏旅游需要注意：受疫情影响，西藏旅游政策隔断时间都会有变动，大家在去西藏旅游之前一定要了解当地的防疫政策。比如这段时间去西藏旅游的要求是这样的：低风险地区绿码无星号的朋友，带着48小时内核酸检测阴性报告就可以进入西藏旅游，无需隔离。另外就是西藏非常大，景区之间距离分散，交通不便（无公共交通可以搭乘），所以大家去西藏旅行一定要提前安排。进藏之前西藏旅游路线要提前规划，酒店住宿、旅游用车以及景点门票（特别是布达拉宫门票）都需要提前预定好。对于没有高原旅行经验，甚至完全没有旅游经验的朋友来说，做这些事是非常琐碎的，很容易出错。所以我考虑各方面因素，提前联系了西藏当地向导小媛来帮我规划这些事情，专业的人做专业的事，走只需要负责开心、轻松的去玩就好了。
小媛是专门做西藏定制旅游的，可以为进藏游客安排西藏当地吃住玩行一条龙服务，专业程度高，路线品质也非常高，最最重要的是小媛安排的都吃住行都是第一手价格，没有中间商赚差价，所以玩起来非常划算。而且小媛安排的用餐都是鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅等西藏特色餐，住宿也都是安排住的具有西藏风趣的特色酒店/民宿/度假酒店。我们去西藏玩7天时间，包含西藏用餐、酒店住宿、旅游用车、景点门票、导游服务、接站送机等各方面的服务，小媛才收了我们不到2000元一个人。没有任何隐形消费和强制消费，还和我们签订了由西藏旅游局签发的正规西藏旅游合同，把行程路线安排，收费明细等各个方面都写得非常清楚明白。相较于自己做西藏旅游攻略，自己去西藏瞎玩瞎逛来说，找小媛安排西藏之旅真的方便划算很多。小媛的微信：139 89988 995 计划去西藏旅游的朋友可以先免费咨询一下，避免踩坑。
西藏旅游景点分享
布达拉宫：世界最雄伟的，集寺庙、宫殿、城堡为一体的建筑
大昭寺：在藏传佛教中拥有至高无上地位的神圣寺庙，想要感受信仰力量的朋友必去
八廓街：属于圣城拉萨的商业街，无聊的时候可以闲逛，可以买一些纪念品和特产
巴松措：西藏海拔最低的大湖，想要看高原圣湖却害怕高反的朋友一定要去，那里有森林、雪山和圣湖，十分迷人
雅鲁藏布大峡谷：世界第一大峡谷，落差极大，看奔腾江水，茂密森林，感受大自然鬼斧神工。
鲁朗：坐落在深山老林之中，植被覆盖率极高，在那里尽情跳跃都没什么问题。
羊卓雍错：西藏三大圣湖最容易到达的一座，有着“天上的仙境，人间的羊卓”的美称，足以可见它的风景有多美。
去西藏旅游路线安排
第一次去西藏玩7天时间完全足够，前面介绍到的西藏精华景点都可以看到。每天的行程也不会非常赶，可以自由自在的欣赏美景。小媛有多年为游客安排西藏旅游路线的经验，规划的西藏行程我们都非常满意，在这里分享给你们：
第一天：到达拉萨火车站，小媛亲自到火车站接我们，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。
第二天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。
第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，小媛先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。
第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。小媛带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。
第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。
第六天：拉萨出发去到西藏山南参观，看风景绝美的圣湖羊卓雍错。之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，小媛给我们讲了冰川背后的故事，感觉挺惋惜的。
第七天：西藏之旅结束，小媛安排司机师傅把我们送到拉萨机场。
你们可以和我们走一样的游玩路线，旅游舒适度很高，发生高反的可能性小（有低海拔向高海拔过渡的过程）。也可以联系小媛（微信：139 89988 995）定制特色的西藏旅游路线，把你们对西藏旅游景点、住宿等各方面的要求告诉她就好了。小媛专业程度高，非常有耐心，考虑问题也很周到，你们可以放心。对了，小媛还会给大家赠送鲁朗骑马射箭、拉萨藏服写真、巴松措帆船游等特色体验活动，很有意思哦。
