从北京到西藏旅游一周差不多会花费5000-8000元的费用，在西藏参加跟团游玩7天差不多会花费2000元左右（不含往返交通费用），如果你参加了西藏的旅行团话，旅行社的工作人员是能够帮你免费订票的，这样还是很方便的，不过你找跟团游也是需要找西藏当地的旅行社好些，在咨询时去看看这个旅行社的运营资质，出门在外还是要多留一个心眼嘛。下面我就来介绍一下我的西藏之旅吧！这样你会更加清晰的做出你选择！
我叫元宝，我是去年暑假和几个朋友去的西藏，最开始我们也是和你一样，去西藏旅游纠结跟团游还是自由行，后来我们就因为做攻略太麻烦了，果断选择了跟团游，西藏和内地的城市有很大的不同，西藏的气候，景点的分布都不太适合自由行的游玩方式。西藏的景点位置分布的太散了，除了拉萨市内交通很方便，其他的地区交通都不是很方便。西藏本来离我们的距离就很远，来西藏肯定不可能只在拉萨玩一下就回去了，这很不划算的。言对正传，我们去西藏选择的是跟团游嘛，这也是经历了艰难的整理自由行攻略的过程后统一决定的，我们的跟团游和某些旅游团不同时固定的景点，我们在西藏的跟团游是西藏的旅游规划师根据我们想玩的景点而特别设计的，我们找的这个西藏旅游规划师叫媛媛，她是我一个朋友推荐的，刚开始我们和她聊的时候还是有些半信半疑的，之后我在网络上搜了下她的信息，没想到媛媛在网络上分享的攻略都挺火的，还挺多粉丝的，最后我们看完媛媛给我们做的旅行计划后，我们立马的觉得报她的团的。（她的计划做的超级详细，真的完全对我们的胃口），想去西藏玩的朋友都可以去找媛媛哦！媛媛微信：139 89988 995 （近期咨询西藏旅游的游客比较多，没加上可以多添加几次试试）
看完媛媛给我们做的旅游计划后，就给了我们一个报价，这个价格还是蛮优惠的，在西藏玩7天差不多2400多一个人，之后我们跟媛媛闲聊我们才知道，暑假去西藏旅游的费用会贵一些，如果是淡季去会更便宜的，媛媛告诉我，我们暑假去西藏旅游的价格会这么优惠是因为我们赶上了端午节节日特价，所以就打了88折，还赠送了藏服写真的拍摄，真的挺值的。听说提前找媛媛预定行程也会小福利，想去西藏的友友们都可以找媛媛（微 信：139 89988 995）咨询哦！报元宝的名字也可以哦！
媛媛帮我们设计的西藏七日游路线如下：
第一天：到达拉萨，媛媛安排专车接机，然后送我们去酒店休息！第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布达拉宫、和平纪念碑、大昭寺、八廓街）第三天：欣赏西藏小江南的美景（卡定沟、鲁朗林海）第四天：领略世界最深的大峡谷的风光（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）第五天：走进“红教神湖”，欣赏只属于你的美景！（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）第六天：去看看美得让人窒息的圣湖（秀色才纳，羊卓雍错）第七天：带着满满的收获离开西藏！
这个路线是媛媛按照我们的想去的景点特意安排的，我们玩得挺开心的，时间刚刚好，也不赶。真的超级感谢细心的媛媛，耐心的解答我们所有的疑问，还帮我们安排这么棒的旅行，真的超级喜欢她。
去西藏旅游可以去找媛媛，不管你想玩多久，只要你说去你想去的景点，媛媛都能帮你安排的妥妥当当的。保证你满意，绝对不对错，参加媛媛安排的团简直就是爽歪歪，来找媛媛（微信：139 89988 995）吧！绝对不会亏！！
找媛媛安排行程可是好处多多哦！比如：
1.供氧汽车全程包接包送。2.免费帮你升级四星供氧酒店。3.提前预定行程赠送藏服写真。4.每天晚上都会安排美味的西藏特色饮食，如：鲁朗石锅鸡、藏香猪、烤全羊等。还有很多很多的好处我就不全部说出来，等你慢慢去发现吧！为媛媛保留一点点神秘感，哈哈哈~~最后我再把媛媛告诉我的西藏游玩注意事项分享给你吧！这样可以少走点弯路。1.关于去西藏穿衣方面要注意的是：西藏的昼夜温差大，不管是什么季节都要带足衣物，我们暑假去西藏都带来冲锋衣和外套，西藏的晚上是真的冷，不知道带什么衣服的不用担心，媛媛到时候都会告诉你们的。
2.关于去西藏旅游身体方面要注意的是：西藏属于高海拔地区，患有心脏病、高血压和哮喘病等疾病的患者是不能去西藏的，感冒的朋友也要等感冒好了再来西藏哦！
3.关于去西藏旅游防晒方面要注意的是：西藏紫外线很强，去西藏前往别忘记防晒了，防晒霜、墨镜、太阳帽、太阳伞都别忘记了。
4.关于去西藏旅游高反方面要注意的是：很多朋友不敢去西藏很大原因都是因为高反，其实我们只要做好正确的预防工作，保持一个良好的心情，在西藏游玩期间不要剧烈运动，不要抽烟喝酒就行，高反不适的症状就是我们身体对高原环境的适应过程。
好了，关于去西藏旅游的问题我知道的都写在这里了，如果还有什么疑问元宝建议你去加媛媛的微 信：139 89988 995，专业的问题还是需要专业的人来回答吧！媛媛是在西藏当地大型的旅行社工作的旅行规划师，很专业的，不要担心她不专业，找她安排西藏的旅行，交费时都会签订正规的西藏旅游合同的，完全不用担心被坑，最后，希望元宝的分享能帮助到大家！祝想去西藏旅游的朋友都有个开心快乐的旅行哦！！
