卡若拉冰川坐落在西藏江孜县城七十多公里的卡若拉山口，海拔有五千多米，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头，山口的南面海拔六千多米的卡鲁峰是年楚河和羊卓雍湖两大水系的分水岭，此峰周围冰川地貌突出，从羊卓雍错出来后，跨越四千三百多米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔有五千六百多米，观看卡若拉冰川的地方海拔已有五千四百多米，在山口北面五千六百米左右的地带，属于宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。