问：现在上海慢慢的解封了，国内的疫情也慢慢的好起来了，广州去西藏的火车也重新开起来了，我在广州工作，去西藏的话可以直接从广州坐火车去，也是挺方便的，不知道广州去西藏旅游要花多少钱呢？我想在西藏玩个7天的时间，有没有去过的朋友给我一些建议的呢？

答：广州是有一趟直达西藏的火车，非常方便的，不过做火车去西藏还是建议你要买卧铺票去，西藏离我们比较远，坐车的时间会比较长，这样你们要有个心理准备哦~我当时是和朋友一起去的西藏，我们之前都没有去过西藏旅游，所以就找了身边去过西藏旅游的朋友咨询，一个朋友给我推荐了西藏旅游规划师——茜露给我，我找她沟通了我的想法后，就决定找茜露帮我们制定行程了。

怎么去的西藏？

我们家离长沙很近，我和朋友是从长沙坐火车去的西藏，正好就是从广州始发的z264车次的车，我们当时是有充足的时间去西藏，所以就让茜露帮我们订卧铺票，因为我们提前很久就买好了票，所以余票很足，去西藏旅游买长途票一定要提前做好准备呀！早早的买好，才能买到心仪的票，我们因为工作比较忙，所以全权交给茜露负责了，本来想着多给茜露一些辛苦费，没想到茜露一分都没多收，真的是挺难得的，如果你们也想去西藏旅游的吧！就来找茜露（ 微信：139 08913899 ）吧！茜露的执行力杠杠的~

在西藏住的怎么样？

我们到了拉萨后，茜露就安排的专车来接我们去酒店，安排的酒店环境很好，就在布达拉宫附近，晚上出去逛街真的超级方便，偷偷告诉你们，茜露怕我们会不适应西藏的高海拔环境，还免费帮我们升级了酒店的房型，真的超级好，我们简直是太幸福了~

在西藏旅游走的是什么游玩路线？

第1天：到达拉萨，休息适应~

第2天：日光之城一日游，体验当地民族的风情。

*看点：*布达拉宫（世界海拔最高古代宫堡式建筑群） *八角街（藏式古城风光）*药王山观景台 *大昭寺广场*八廓街

第3天：游“红教”神湖，领略西藏小瑞士风光。

*看点：*巴松措（积聚雪山、森林和古刹的红教圣湖）*鲁朗林海（云山雾海里的原始森林）

第4天：欣赏青藏高原上河谷湿地风光

*看点：*雅尼湿地公园* 雅尼国家湿地公园玻璃栈道

第5天：体验西藏小江南民俗风情

*看点：*卡定沟（天佛瀑布）或尼洋阁（西藏第一个非物质文化博物馆） *走进藏家（品酥油茶，藏家民风民俗）

第6天：来西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍错

*看点：*曲水大桥 *岗巴拉山口 *雅江河谷风光 *羊卓雍错观景台 *藏游坛城

第7天：结束行程，收获满满~

这个行程是茜露特意设计的，非常时候我们这样没来过西藏旅游的人，这个行程我们真的超级喜欢，去到了我们一直想去的景点，西藏的自然风景真的一绝，完全和人工的不同，真的都是大自然的馈赠呀~大家去西藏欣赏美景的同时，也不要忘记要保护环境哦~

去西藏旅游花了多少钱？

我们在西藏玩了七天的时间，费用花的不是很多，除去往返交通费用才花了2000多元，这中间包括吃住行玩，简直不要太爽啊，如果你想要去西藏旅游的话，就来找茜露（ 微信：139 08913899 ）咨询吧~茜露肯定能够帮你安排得妥妥滴~

去西藏旅游有什么注意事项？

（1）西藏属于高海拔地区，在进藏前的10天可以开始服用红景天，这样可以有效的帮助你缓解一些高反的症状，进藏前还建议你去做一个全面的体检，这样在西藏旅游期间你不会太过在意自己的身体状况了。

（2）患有心脏病、高血压和哮喘病等疾病的患者是不可以去西藏的，感冒的患者也请感冒好了之后再来西藏。

（3）刚到的西藏的一两天，不太建议洗澡洗头，这样很容易因为着凉而引起感冒。

（4）在西藏游玩期间不要剧烈运动，看到天葬也不要围观和拍照，要尊重藏族的风俗。

（5）有些西藏的寺庙参观是有要求的，比如不能带帽子，带墨镜进去，还有女生不能穿裙子，男生不能穿短裤进去参观等规定，请在西藏旅游是遵循当地的规定去游玩。

（6）在西藏的寺庙外有很多朝拜者，如果你想给他们拍照的话，请征求他们的统一，每个信仰者是需要被尊重的。