第1天 拉萨-米拉山-中流砥柱-巴松错-八一，住：林芝八一镇
从拉萨起程，沿拉萨河谷前行。翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米）。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光、游览中流砥柱（参观时间：20分钟）欣赏原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。然后前往被誉为世界屋脊上的原生态博物园的神湖——巴松措.是西藏最美丽的湖泊之一。湖水晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下，宛似人间仙景。乘国内最先进游艇游览巴松措，游艇上远眺雪峰--燃烧的火焰，国王的宝座等、结巴村沐浴于雪山与碧波之中，桃树下的田园农舍，淳朴的村民与童孩，鸡鸣犬吠，袅袅炊烟，伴随着工布人民劳动的歌声如仙境般，美得醉人。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”游览后前往林芝八一。
第2天 八一-桃花沟-鲁朗-八一，住：林芝八一镇
早晨驱车前桃花沟，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中游览著名古迹一桃花沟,3月正值春暖花开，西藏以林芝为代表显示出自己独特的春季迷人色彩，在林芝地区嘎拉桃花沟举办的的第十二届桃花节是最佳的赏春地，届时将举办多种文体活动。参观完桃花沟后出发前往鲁朗林海，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；远观世界第十五高峰－南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身。下午稍晚些时候返回林芝。
第3天 八一雅鲁藏布大峡谷-拉萨，住：拉萨
早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山，两江交汇处的迷人景色，乘景区观光车，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷，行至派镇。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江大拐弯，然后驱车返回拉萨。
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